How the human eye works
In this animation, we describe the structure and function of the human eye.
http://www.thomas-schwenke.me
http://www.evolution-and-health.com
00:00 Preview and title
00:20 Position of the eyes
00:37 Structure of the orbit (eye socket)
00:58 Musculature of the eye
01:19 Sclera and cornea
01:47 Iris and pupil
02:07 Function of the retina
02:24 Ora serrata and suspension of the lens
02:44 Structure of the pupil muscles
04:07 Structure of the retina
05:18 Cones and rods of the retina
06:03 Functioning of the retina in detail
07:07 Distribution of cones and rods
07:53 Projection of the environment onto the retina
08:19 Eye and brain
09:20 Deformation of the lens (sharp vision)
12:06 Far-sightedness
13:01 How eye muscles work (eye movements)
https://youtu.be/sCsUTMOZBxE?si=Jg4lNIXudQ-N5Hkv
Inside your eye
The human eye is the second most complex organ after the brain. How exactly does the human eye work? How do our eyes see? The human eye is an amazing organ! Did you know, for example, that your pupil is not a black circle in your eyeball – it’s a hole! Black, because there’s no light inside your eye. Red in flash photos because the light from the camera is passing through and bouncing off the back of your eye.
Or have you ever heard that your cornea has no blood vessels? They get oxygen directly from the air, so your eyes breathe! But it’s full of super-sensitive nerves. They sense something foreign, and the fastest muscles in your body get to work. Your eyes themselves are about the size of ping pong balls. And just within this seemingly small little organ, there are over 2 million working parts!
brightside
Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
https://youtu.be/eySkNWTI03Q?si=CfJk-Z88gcWOKAm0
Cataract surgery
https://youtu.be/O26gCOIZuxQ?si=hKyFumlO6My8MTII
Inside your eye
https://youtu.be/eySkNWTI03Q?si=NatnSLc1OwnkdGn_
Retina function
https://youtu.be/xH7RtBCAwzo?si=JN7KLE1QLfIqhHMv
Human Eye function 1 /2
https://youtu.be/eySkNWTI03Q?si=N1PHy8EPOmMOzsin
Human Eye function 2 /2
How the human eye works
In this animation, we describe the structure and function of the human eye.
http://www.thomas-schwenke.me
http://www.evolution-and-health.com
00:00 Preview and title
00:20 Position of the eyes
00:37 Structure of the orbit (eye socket)
00:58 Musculature of the eye
01:19 Sclera and cornea
01:47 Iris and pupil
02:07 Function of the retina
02:24 Ora serrata and suspension of the lens
02:44 Structure of the pupil muscles
04:07 Structure of the retina
05:18 Cones and rods of the retina
06:03 Functioning of the retina in detail
07:07 Distribution of cones and rods
07:53 Projection of the environment onto the retina
08:19 Eye and brain
09:20 Deformation of the lens (sharp vision)
12:06 Far-sightedness
13:01 How eye muscles work (eye movements)
https://youtu.be/sCsUTMOZBxE?si=1bIC3ppSZIMFUAwC
မျက်စေ့ဝါးလာရခြင်းအကြောင်းရင်း ၁၃ ချက်
https://youtu.be/JTIW8VrlVus?si=85qxBh_OqDLUlgNr
အခုကြည့်နေတဲ့သူတွေထဲမှာ မျက်စိဝါးနေတဲ့သူတွေပါကြလားမသိဘူးနော်။ဒီနေ့မှာတော့ မျက်စိဝါးလာရတဲ့အကြောင်းအရင်း (၁၃)ချက်ကိုပြောပြပေးထားတာပဲဖြစ်ပါတယ်ရှင်
eyeproblems #eyediaeases #blurringofvision #vision #မျက်စိဝါး
မျက်မှန် #မျက်စိ #မျက်စိပါဝါ #allaboutmedicine #healthmyanmar #healthtalk #healthtalkmyanmar #healthknowledge #healthknowledgemyanmar #allaboutmedicine #allaboutmedicinemyanmar #healthchannel #healthchannelmya
မင်္ဂလာပါရှင်။ All about Medicine Myanmar channel မှ ကြိုဆိုပါတယ်။ ဒီကနေ့ ဗီဒီယိုလေးမှာတော့ “မျက်မှန်ပါဝါတက်လာတာကို အသစ်မလဲဘဲ ဆက်တပ်ထားရင် ကြုံတွေ့လာရနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများ” အကြောင်းကို ဆေးပညာရှုထောင့်ကနေ အသေးစိတ် ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။
https://youtu.be/dnKO-RKoy4c?si=_ukRRkqkTaZoCTGt
မျက်လုံးမှာဖြစ်တဲ့အဓိက ကျန်းမာရေးပြဿနာများ
https://youtu.be/sF2qAUUEtlE?si=QVOpk1p50szIsJTL
အခုကြည့်နေတဲ့သူတွေထဲမှာ မျက်စိဝါးနေတဲ့သူတွေပါကြလားမသိဘူးနော်။ဒီနေ့မှာတော့ မျက်စိဝါးလာရတဲ့အကြောင်းအရင်း (၁၃)ချက်ကိုပြောပြပေးထားတာပဲဖြစ်ပါတယ်ရှင်
eyeproblems #eyediaeases #blurringofvision #vision #မျက်စိဝါး
မျက်မှန် #မျက်စိ #မျက်စိပါဝါ
https://youtu.be/JTIW8VrlVus?si=YEWYu8MM-CkHB-QS
BBC
ကိုယ့်မှာ ရေတိမ် ရှိနေသလား၊ အတွင်းတိမ် ရှိနေသလားဆိုတာကို ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေနဲ့ သိနိုင်သလဲ။
ဆီးချို၊ သွေးတိုးသမားတွေ မျက်စိကို အထူးဂရုစိုက်ဖို့ ဘာ့ကြောင့်လိုတာလဲ
ဘာ့ကြောင့် မျက်စိစွန်၊ မျက်စိနာကြတာလဲ၊ မျက်စိစွန်၊ မျက်စိနာရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
စတဲ့ မျက်စိရောဂါတွေအကြောင်း သိထားသင့်တာတွေကို ယူကေနိုင်ငံ စိန့်ဟယ်လင်ဆေးရုံက မျက်စိအထူးကု သမားတော်ကြီး ဒေါက်တာ အောင်မော်တင်ဦးက ဘီဘီစီရဲ့ ကျန်းမာရေးရာ Health Matters အစီအစဉ်မှာ ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။
ဘီဘီစီမြန်မာပိုင်း
https://youtu.be/dOge3Ot972c?si=NwpcTRQXz_31KTVM
Eye Floaters တွေကပျောက်နိုင်သလား
Eye Floater ကပျောက်နိုင်လား ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကြီး ပါမောက္ခဒေါက်တာတင်ဝင်းပြောကြားထားတဲ့ ဗီဒီယိုကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။
eyefloaters #eyehealth #eyehealthy #eyehealthawareness #eyehealthcare #zifam #caringforwellbeing
https://youtu.be/DmhaxPHP7Es?si=-PSB-y08GhGr8xAK
မျက်စိမြင်ကွင်းတွင် အမှုန်အမွှား၊ အစင်းကြောင်း၊ စက်ဝိုင်း၊ အပ်ချည်မျှင် (သို့မဟုတ်) ပင့်ကူအိမ်စသည့် ပုံသဏ္ဌာန်အမျိုးမျိုး လွင့်မျောနေသကဲ့သို့ မြင်တွေ့ရခြင်းကို Eye Floaters များ သို့မဟုတ် ဆေးပညာအရ Myodesopsias ဟုခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ eye floaters တွေဖြစ်ရင် ဘယ်လိုကုသရမလဲဆိုတာကို ဒေါက်တာရူပက ပြောပြပေးထားပါတယ်။
eyefloaters #eyeproblem #eye #myodesopsias #မျက်လုံးကျန်းမာရေး #အစက်အပျောက် #မျက်လုံးမှုန် #အဝေးမှုန် #bluredvision #eyeblur #အတွင်းတိမ် #healtheducation #allaboutmedicine #allaboutmedicinemyanmar
https://youtu.be/0BBBUDLbuoU?si=gkKLGc_nlwHNSul_
တစ်နေ့မှာ အမြင်တွေ ဝါးလိုက်တာ၊ မျက်လုံးတွေ နီနေတယ် စသဖြင့် ဝေဒနာတွေ ခံစားရပြီဆိုရင်တော့ မျက်လုံးကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးဖို့ သတိရလာတတ်ကြတာပါ။ ဒါကြောင့် အမြင်အာရုံ ပြဿနာတွေ ခံစားနေရပြီဆို ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးပြသဖို့ ပြောချင်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ဒေါက်တာရူပက မျက်လုံးမှာဘယ်လိုကျန်းမာရေးပြဿနာတွေဖြစ်လာရင် မျက်စိအထူးကုနဲ့ပြသင့်လဲဆိုတာ ပြောပြပေးထားပါတယ်။
မျက်စိပြဿနာ #eyeproblems #eyespecialist #အရေးကြီး #လက္ခဏာ #မျက်စိဝါး #မျက်စိယား #eyeitchy #dryupa #allaboutmedicinemyanmar
https://youtu.be/sF2qAUUEtlE?si=bsjWulIlq-9DwIih
၁
ကွန်ပျူတာကြောင့် ဖြစ်သောမျက်စိရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာများ (Prof: U Tin Win)
https://youtu.be/bP1We57cgxw?si=ZmLlGC_lsu9ZZVYc
အတွင်းတိမ်အကြောင်း
အတွင်းတိမ်အကြောင်းသိကောင်းစရာများ (Prof. U Tin Win)
https://youtu.be/12dDCdhKTMM?si=qdHLGroDlRvN1hIj
မျက်စေ့ရေတိမ်အကြောင်း
ရေတိမ်အကြောင်း သိကောင်းစရာများ(Prof: U Tin Win)
https://youtu.be/r-qIvrSVgig?si=pxeIGLsC_goYhy1i
https://youtu.be/ntAni9WaCnw?si=xJnCJCl7EDg6_Dj0
၂
BBC News Myanmar
ကိုယ့်မှာ ရေတိမ် ရှိနေသလား၊ အတွင်းတိမ် ရှိနေသလားဆိုတာကို ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေနဲ့ သိနိုင်သလဲ။
ဆီးချို၊ သွေးတိုးသမားတွေ မျက်စိကို အထူးဂရုစိုက်ဖို့ ဘာ့ကြောင့်လိုတာလဲ
ဘာ့ကြောင့် မျက်စိစွန်၊ မျက်စိနာကြတာလဲ၊ မျက်စိစွန်၊ မျက်စိနာရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
စတဲ့ မျက်စိရောဂါတွေအကြောင်း သိထားသင့်တာတွေကို ယူကေနိုင်ငံ စိန့်ဟယ်လင်ဆေးရုံက မျက်စိအထူးကု သမားတော်ကြီး ဒေါက်တာ အောင်မော်တင်ဦးက ဘီဘီစီရဲ့ ကျန်းမာရေးရာ Health Matters အစီအစဉ်မှာ ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။
ဘီဘီစီမြန်မာပိုင်း
https://youtu.be/dOge3Ot972c?si=r6Rt0IYZ_mF9kgCu
၃
တစ်နေ့မှာ အမြင်တွေ ဝါးလိုက်တာ၊ မျက်လုံးတွေ နီနေတယ် စသဖြင့် ဝေဒနာတွေ ခံစားရပြီဆိုရင်တော့ မျက်လုံးကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးဖို့ သတိရလာတတ်ကြတာပါ။ ဒါကြောင့် အမြင်အာရုံ ပြဿနာတွေ ခံစားနေရပြီဆို ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးပြသဖို့ ပြောချင်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ဒေါက်တာရူပက မျက်လုံးမှာဘယ်လိုကျန်းမာရေးပြဿနာတွေဖြစ်လာရင် မျက်စိအထူးကုနဲ့ပြသင့်လဲဆိုတာ ပြောပြပေးထားပါတယ်။
မျက်စိပြဿနာ #eyeproblems #eyespecialist #အရေးကြီး #လက္ခဏာ #မျက်စိဝါး #မျက်စိယား #eyeitchy #dryupa #allaboutmedicinemyanmar
မျက်လုံးတိမ်စွဲတာ ဘာကြောင့်လည်း
တိမ်စွဲတာ ဘာကြောင့်လည်? ဘယ်လို လက္ခဏာ ပြသလည်း ? ဘယ်လိုကုသမလည်း ? ဆရာ ဇွဲ နှင့်အတူ လေ့လာကြမယ်။ Video အဆုံးထိ ကြည့်လိုက်ရအောင်…
SkillAid #drzwe #cataract
https://youtu.be/vYTypK02pys?si=FKlCUnNhk4cOUHmL
၄
မျက်လုံးမှာဖြစ်တဲ့အရေးကြီးကျန်းမာ ရေးပြဿနာများ
https://youtu.be/sF2qAUUEtlE?si=oLM854l7-stqyk5u
၅
ကွန်ပြူတာနဲ့ဖုန်းသုံးစွဲခြင်းကြောင့် မျက်လုံးထိခိုက်မှုအန္တရာယ်
https://youtu.be/y3JYd2ISqd0?si=GkoYF_fQNAR0i1ek
၆
မြင်ကွင်းထဲမှာပေါ်နေတဲ့အစက်အပျောက်များ Eye Floaters
မျက်စိမြင်ကွင်းတွင် အမှုန်အမွှား၊ အစင်းကြောင်း၊ စက်ဝိုင်း၊ အပ်ချည်မျှင် (သို့မဟုတ်) ပင့်ကူအိမ်စသည့် ပုံသဏ္ဌာန်အမျိုးမျိုး လွင့်မျောနေသကဲ့သို့ မြင်တွေ့ရခြင်းကို Eye Floaters များ သို့မဟုတ် ဆေးပညာအရ Myodesopsias ဟုခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ eye floaters တွေဖြစ်ရင် ဘယ်လိုကုသရမလဲဆိုတာကို ဒေါက်တာရူပက ပြောပြပေးထားပါတယ်။
eyefloaters #eyeproblem #eye #myodesopsias #မျက်လုံးကျန်းမာရေး #အစက်အပျောက် #မျက်လုံးမှုန် #အဝေးမှုန် #bluredvision #eyeblur #အတွင်းတိမ် #healtheducation #allaboutmedicine #allaboutmedicinemyanmar
https://youtu.be/0BBBUDLbuoU?si=0fl6UJNu5XGK5D3I
၇
မျက်စိအတွင်းတိမ် အကြောင်း
https://youtu.be/345Npq_MpiA?si=m3VgFOb0hIKCpp2g
၈
မျက်စေ့အမြင်အားကောင်အောင် ဘာစားသင့်လဲ
https://youtu.be/iHsXPQw_oSk?si=dY56ADg91oSv2l0p
၉
မျက်စေ့ရေတိမ်
https://youtu.be/43pf1xIYIpo?si=Vm_jxAAfytFUdf0h
https://youtu.be/ntAni9WaCnw?si=_lqhTg-73vAfyP2J
၁
မျက်စေ့မှုံ၇ခြင်း၄ ချက်
အမြင်အာရုံ ကြည်လင်နေဖို့ ထူးထူးထွေထွေ ဂရုစိုက်စရာ မလိုဘူးဆိုပေမယ့် တချို့သော မျက်စိရောဂါတွေ ဖြစ်မလာအောင်၊ မျက်လုံး မထိခိုက်အောင် လိုက်နာရမယ့် အချက်တွေ၊ ဆင်ခြင်ရမယ့် အချက်လေးတွေ ရှိပါတယ်။မျက်လုံးကောင်းနေတဲ့အချိန်တုန်းကတော့ မျက်လုံးရဲ့ အရေးကြီးပုံကို သတိမထားပေမယ့်လည်း ချို့ယွင်းချက်ဖြစ်ပြီဆိုရင်တော့ တကယ်ကို စိတ်ရှုပ်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေထဲမှာ မျက်လုံးက ထိပ်ဆုံးက ပါပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ မျက်စိမှုန်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေကိုပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။
မျက်စိမှုန် #အမြင်ဝေဝါး #အဝေးမှုန် #အဝေးမှုန် #မျက်လုံးထိခိုက် #မျက်စိကျန်းမာရေး #eyes #eyediaeases #eyeproblems #eyeshealth #မျက်စိ #မျက်စိကျန်းမာရေး #မျက်စိထိခိုက် #အမူအကျင့် #allaboutmedicinemyanmar #allaboutmedicinemyanmar #healthchannel #healthknowledge #healthtalkmyanmar #healthtalk #foodsforeye
https://youtu.be/qQ4eyYb8C_o?si=C4ZAnz4YVGPlM26e
၂
မျက်လုံးအားကောင်းစေမဲ့အဟာရဓာတ် ၆ မျိုး
All About Medicine Myanmar
မျက်လုံးအားကောင်းေ၇းသဘာဝမျက်စေ့အား ဆေး
မျက်စိ အားနည်းတယ်၊ မျက်ရိုးကိုက်တယ်၊ ပါဝါတက်တယ်၊ မျက်လုံးခြောက်တယ်၊ မျက်ရည်ပူတွေ ကျတယ် စတဲ့ မျက်စိကျန်းမာရေးနဲ့ ဆိုင်တဲ့ ပြဿနာတွေအတွက် ဆေးစရိတ် ကုန်ကျကြရပါတယ်။ အားဆေးသောက်တယ်၊ ဆေးခန်းပြတယ်၊ မျက်စဉ်းခတ်တယ်၊ မျက်မှန် လုပ်ရတယ်ပေါ့နော်။ဒီနေ့မှာတော့အားဆေးသောက်စရာ အကုန်အကျမများတဲ့ သဘာဝမျက်စိအားဆေးကိုပြောပြပေးမယ်နော်။
မျက်စိအားကောင်း #မျက်လုံး #မျက်စိအားဆေး #မျက်လုံးအားတိုးဆေး
eyes #eyediaeases #eyeproblems #eyeshealth #မျက်စိ #မျက်စိကျန်းမာရေး #မျက်စိထိခိုက် #အမူအကျင့် #allaboutmedicinemyanmar #allaboutmedicinemyanmar #health
မျက်စိအားကောင်း #မျက်လုံး #မျက်စိအားဆေး #မျက်လုံးအားတိုးဆေး
eyes #eyediaeases #eyeproblems #eyeshealth #မျက်စိ #မျက်စိကျန်းမာရေး #မျက်စိထိခိုက် #အမူအကျင့် #allaboutmedicinemyanmar #allaboutmedicinemyanmar #healthchannel #healthknowledge #healthtalkmyanmar #healthtalk #foodsforeye
https://youtu.be/F4wYkTLUEpw?si=iKWWI5qWHjingxni
https://youtu.be/h51CnwD8V5Y?si=BeNnkcsOMTo8ujdc
၃
အမြင်ကြည်လင်ဘိာ့နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ရန်များ
https://youtu.be/PKAMnWODPrs?si=huxowg6Hvb71WDv0
၄
အမြင်အာရုဖ့တိုးစေမဲ့နည်း၅ သွယ်
မိတ်ဆွေအနေနဲ့ ဒီကမ္ဘာပေါ်က လူဘယ်လောက်များများဟာ သူတို့ရဲ့ အမြင်အာရုံတွေ စံမဝင်မဟုတ်တဲ့အတွက် မျက်မှန် ဒါမှမဟုတ် မျက်ကပ်မှန် တပ်ထားရတယ်လို့ထင်မိပါသလဲ? The Vision council of America ရဲ့ အဖြေကတော့ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေရဲ့ ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးတောင်မှဖြစ်ပါတယ်တဲ့။ ဒီ့အတွက် TRM ကနေ သတင်းကောင်းတစ်ခုပေးဖို့ရှိနေပါတယ်။ အဲ့ဒါကတော့ မိတ်ဆွေရဲ့ အမြင်အာရုံတွေကို တိုးတက်စေဖို့အတွက် အိမ်တွင်းမှာပဲ အလွယ်တကူပြုလုပ်လို့ရတဲ့ နည်းလမ်းတွေကို စုစည်းဖော်ပြပေးသွားတော့မှာမို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဗီဒီယိုလေးကို ဆုံးတဲ့အထိကြည့်ရှုပေးဖို့ကိုလည်းတိုက်တွန်းပါရစေ။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့ မိတ်ဆွေရဲ့မျက်လုံးလေးတွေအတွက် ဒီလောက်တော့ လုပ်ပေးသင့်တယ်ထင်ပါတယ်။
https://youtu.be/J-ZUxMHa_8s?si=wZ2Z6WRw_C06jWmR
၅
အမြင်အာရုံအားကောင်းစေသောအစားအစာများ
ဒီနေ့ခေတ်မှာ ကွန်ပျူတာလူတိုင်းလိုသုံးနေတာမို့ မျက်လုံးထိခိုက်ခြင်း၊ အာရုံကြောအားနည်းခြင်း စတဲ့ပြဿနာတွေအဖြစ်များလာပါတယ်။ အဲဒီ့အတွက် အစာလည်းဆေး ဆေးလည်းအစားဆိုသလို ပုံမှန်စားသုံးနေကြအစားအစာတွေထဲမှာ အခုပြောပြမယ့်အစားအစာတွေကို ပိုစားပေးခြင်းဖြင့် အမြင်အာရုံကျန်းမာရေးအတွက်အထောက်အကူပြုစေဖို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
eyes #eyediaeases #eyeproblems #eyeshealth #မျက်စိ #အမြင်အာရုံအားကောင်းစေသော အစားအစာများ #မျက်စိကျန်းမာရေး #မျက်စိထိခိုက် #အမူအကျင့် #allaboutmedicinemyanmar #allaboutmedicinemyanmar #healthchannel #healthknowledge #healthtalkmyanmar #healthtalk #foodsforeye #မျက်စိအားနည်း
https://youtu.be/iHsXPQw_oSk?si=Nl6Z3NmkpTb3p0cC
၆
ဒီနေ့ခေတ်မှာ ကွန်ပျူတာလူတိုင်းလိုသုံးနေတာမို့ မျက်လုံးထိခိုက်ခြင်း၊ အာရုံကြောအားနည်းခြင်း စတဲ့ပြဿနာတွေအဖြစ်များလာပါတယ်။ အဲဒီ့အတွက် အစာလည်းဆေး ဆေးလည်းအစားဆိုသလို ပုံမှန်စားသုံးနေကြအစားအစာတွေထဲမှာ အခုပြောပြမယ့်အစားအစာတွေကို ပိုစားပေးခြင်းဖြင့် အမြင်အာရုံကျန်းမာရေးအတွက်အထောက်အကူပြုစေဖို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
eyes #eyediaeases #eyeproblems #eyeshealth #မျက်စိ #အမြင်အာရုံအားကောင်းစေသော အစားအစာများ #မျက်စိကျန်းမာရေး #မျက်စိထိခိုက် #အမူအကျင့် #allaboutmedicinemyanmar #allaboutmedicinemyanmar #healthchannel #healthknowledge #healthtalkmyanmar #healthtalk #foodsforeye #မျက်စိ
https://youtu.be/iHsXPQw_oSk?si=gP5kmo1vUqu9l9_p
၁
မျက်လုံးအကြောင်း သိကြဖို့ရန် နားဆင်လို့ရပါပြီ (Podcast for health)
ကျန်းမာဘဝ Playlist :
 • ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားခြင်းနှင့် ကျန်…
0:00 – intro
0:59 – 1. Refractive Error ( မျက်မှန်လို၍ မျက်စိမှုန်ခြင်း ဖြစ်နေပြီလား?)
2:14 – Myopia ဆိုတဲ့ အဝေးမှုန်ခြင်း
2:29 – Hyperopia လို့ခေါ်တဲ့ အနီးမှုန်ခြင်း
2:44 – Astigmatism (သူငယ်အိမ်စောင်းခြင်း)
3:07 – Presbyopia (အသက်အရွယ်ကြောင့်အနီးမှုန်ခြင်း)
3:31 – Refractive errors ကုသခြင်း
4:40 – Dry Eye (မျက်သားခြောက်ခြင်း သိကြစေဖို့ )
5:07 – မျက်သားခြောက်ခြင်းမဖြစ်ဖို့ ကုသခြင်း
6:08 – Cataracts (အတွင်းတိမ်ရှိခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ?)
7:22 – အတွင်းတိမ်ကုသခြင်း
8:00 – Glaucoma (ရေတိမ်ဆိုတာ ဘာလဲ?)
9:09 – ရေတိမ်ကုသခြင်း
• Photo and Video Footages from Envato Element *
Sora by Roa / roa_music1031
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://www.audiolibrary.com.co/….
Music promoted by Audio Library • Sora – Roa (No Copyright Music)
florencediary #trending #education #ကျန်းမာရေး #knowledge #knowledgeispower #educational #eyehealth #refractiveerrors #myopia #hyperopia #astigmatism #presbyopia #အဝေးမှုန် #အနီးမှုန် #သူငယ်အိမ်စောင်း #မြန်မာ #အသိပညာ #knowledgesharing #eyes #healthylifestyle #healthtips #healthyliving #အသစ်တင်သောအကြောင်းအရာသိရှိဖို့ #မျက်စိ #မျက်လုံး #သုတ #ရေတိမ် #အတွင်းတိမ်
https://youtu.be/liXEYvtDhiU?si=ZKp4NoU0m-H0rf7A
၂
မျက်စေ့ဝါးလာ၇ခြင်းအကြောင်းရင်းများ ၁၃ ချက်
All about medicine Myanmar
https://youtu.be/JTIW8VrlVus?si=iJNKbkz20jNybhfk
ခုကြည့်နေတဲ့သူတွေထဲမှာ မျက်စိဝါးနေတဲ့သူတွေပါကြလားမသိဘူးနော်။ဒီနေ့မှာတော့ မျက်စိဝါးလာရတဲ့အကြောင်းအရင်း (၁၃)ချက်ကိုပြောပြပေးထားတာပဲဖြစ်ပါတယ်ရှင်
eyeproblems #eyediaeases #blurringofvision #vision #မျက်စိဝါး
မျက်မှန် #မျက်စိ #မျက်စိပါဝါ #allaboutmedicine #healthmyanmar #healthtalk #healthtalkmyanmar #healthknowledge #healthknowledgemyanmar #allaboutmedicine #allaboutmedicinemyanmar #healthchannel #healthchannelmyan
https://youtu.be/JTIW8VrlVus?si=bbhIoDzwBxRe5CGn
၃
မိတ်ဆွေအနေနဲ့ ဒီကမ္ဘာပေါ်က လူဘယ်လောက်များများဟာ သူတို့ရဲ့ အမြင်အာရုံတွေ စံမဝင်မဟုတ်တဲ့အတွက် မျက်မှန် ဒါမှမဟုတ် မျက်ကပ်မှန် တပ်ထားရတယ်လို့ထင်မိပါသလဲ? The Vision council of America ရဲ့ အဖြေကတော့ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေရဲ့ ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးတောင်မှဖြစ်ပါတယ်တဲ့။ ဒီ့အတွက် TRM ကနေ သတင်းကောင်းတစ်ခုပေးဖို့ရှိနေပါတယ်။ အဲ့ဒါကတော့ မိတ်ဆွေရဲ့ အမြင်အာရုံတွေကို တိုးတက်စေဖို့အတွက် အိမ်တွင်းမှာပဲ အလွယ်တကူပြုလုပ်လို့ရတဲ့ နည်းလမ်းတွေကို စုစည်းဖော်ပြပေးသွားတော့မှာမို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဗီဒီယိုလေးကို ဆုံးတဲ့အထိကြည့်ရှုပေးဖို့ကိုလည်းတိုက်တွန်းပါရစေ။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့ မိတ်ဆွေရဲ့မျက်လုံးလေးတွေအတွက် ဒီလောက်တော့ လုပ်ပေးသင့်တယ်ထင်ပါတယ်။
၊https://youtu.be/J-ZUxMHa_8s?si=ANuEgTZ6G38lja_q
၄
အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ
မျက်လုံးအကြောင်း သိကြဖို့ရန် နားဆင်လို့ရပါပြီ (Podcast for health)
ကျန်းမာဘဝ Playlist :
 • ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားခြင်းနှင့် ကျန်…
0:00 – intro
0:59 – 1. Refractive Error ( မျက်မှန်လို၍ မျက်စိမှုန်ခြင်း ဖြစ်နေပြီလား?)
2:14 – Myopia ဆိုတဲ့ အဝေးမှုန်ခြင်း
2:29 – Hyperopia လို့ခေါ်တဲ့ အနီးမှုန်ခြင်း
2:44 – Astigmatism (သူငယ်အိမ်စောင်းခြင်း)
3:07 – Presbyopia (အသက်အရွယ်ကြောင့်အနီးမှုန်ခြင်း)
3:31 – Refractive errors ကုသခြင်း
4:40 – Dry Eye (မျက်သားခြောက်ခြင်း သိကြစေဖို့ )
5:07 – မျက်သားခြောက်ခြင်းမဖြစ်ဖို့ ကုသခြင်း
6:08 – Cataracts (အတွင်းတိမ်ရှိခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ?)
7:22 – အတွင်းတိမ်ကုသခြင်း
8:00 – Glaucoma (ရေတိမ်ဆိုတာ ဘာလဲ?)
9:09 – ရေတိမ်ကုသခြင်း
• Photo and Video Footages from Envato Element *
Sora by Roa / roa_music1031
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://www.audiolibrary.com.co/….
Music promoted by Audio Library • Sora – Roa (No Copyright Music)
florencediary #trending #education #ကျန်းမာရေး #knowledge #knowledgeispower #educational #eyehealth #refractiveerrors #myopia #hyperopia #astigmatism #presbyopia #အဝေးမှုန် #အနီးမှုန် #သူငယ်အိမ်စောင်း #မြန်မာ #အသိပညာ #knowledgesharing #eyes #healthylifestyle #healthtips #healthyliving #အသစ်တင်သောအကြောင်းအရာသိရှိဖို့ #မျက်စိ #မျက်လုံး #သု
https://youtu.be/liXEYvtDhiU?si=ANLfwdds65SHTnOE
၅
အတွင်းတိမ်အကြောင်း
အတွင်းတိမ် ဆိုတာ မျက်လုံးမှာရှိတဲ့ မှန်ဘီလူးဝါးသွားတာပါ။ ဒါကြောင့် အတွင်းတိမ် ရှိတဲ့သူတွေက ဘယ်ကိုပဲကြည့်ကြည့် မြူကျနေသလိုပါပဲ။ဒီနေ့မှာတော့ အမြင်အာရုံပြဿနာဖြစ်တဲ့ အတွင်းတိမ်အကြောင်းပြောပြပေးထားပါတယ်။
မျက်သားခြောက် #အတွင်းတိမ် #မျက်လုံးနီ #မျက်ဝပ်ထွက် #အမြင်ဝေဝါး #ရေခဲကပ် #မျက်လုံးနာကျင် #eye #eyehealth #healtheducation #မျက်စိ #ကျန်းမာရေးအခြေအနေ #ကျန်းမာရေး #healthknowledge #allaboutmedicine #allaboutmedicinemyanmar #healthy #healthtalkmyanmar #healthchannelmyanmar #healthknowledgemyanmar #healthchannel
healthknowledge #allaboutmedicine #allaboutmedicinemyanmar #healthy #healthtalkmyanmar #healthchannelmyanmar #h
https://youtu.be/6gDjRD2El0Y?si=Me-Ho0ftwG2mt-_B
၆
1
Sudden Blurry Vision
In this video, Dr. Hayden describes some of the most common and serious causes of sudden blurry vision. Sudden blurred vision can be caused by very serious issues and should not be dismissed. Call your eye doctor or primary care physician if you think you are having a serious issue related to sudden blurry vision.
👁 Welcome to the EyeCare and Wellness Channel of Dr. Joel Hayden! 🎬
Dr. Joel B. Hayden is a practicing optometrist and nutritionist in Mansfield, Massachusetts for over 25 years. In addition to general optometry, Dr. Hayden specializes in Orthokeratology, and has developed his own brand called H.A.L.T. ( Hayden Advanced Lens Therapy). With nearly 100 children in his system, he has nearly stopped the progression of myopia in all of them.
➡️ Dr. Hayden is also a Scleral Lens Fitter for Keratoconus and many other corneal diseases. His dedication to providing the most technological eye exam possible has made it possible for him to fit these very challenging patients with ease. He has patients from all over the Northeastern part of the U.S. coming to him for their challenging eye problems.
He is an avid Crossfitter, having obtained his L1 Certification in 2009. He holds a first degree black belt in MMA, along with his three boys.
➡️ In 2012, Dr. Hayden became one of only 8 optometrists worldwide to become both an optometrist and nutritionist, obtaining his Certified Nutritional Specialist (C.N.S.) designation.
On this YouTube Channel you will find educational videos and product reviews for all things related to Vision, Nutrition, and Dr. Haydens’ favorite topic of longevity 👁
Be sure to comment, say hi, or let me know what you would like to see.
👉🏼 So, if you are interested in more from Joel Hayden, definitely don’t forget to Subscribe to the Channel and click the Bell button to never miss a Video! 🛎
https://youtu.be/Rt2m5XnpDt8?si=218fDkmPYIMOCgFR
2
Doctor Explains: 5 Vitamins That Protect Your Retina from Blurry Vision
👁️ Your eyes are some of the most metabolically active tissues in your body, constantly exposed to light, oxygen, and oxidative stress. In this video, a doctor breaks down the 5 essential vitamins and minerals that protect your retina and keep your vision clear:
✅ Vitamin A – crucial for night vision and retinal function
✅ Vitamin C – a powerful antioxidant that shields retinal tissue
✅ Lutein & Zeaxanthin – “internal sunglasses” that filter harmful blue light
✅ Vitamin E – protects cell membranes from oxidative damage
✅ Zinc – the helper mineral that makes all the other nutrients work
We’ll also explore:
• The groundbreaking AREDS & AREDS2 studies from the National Eye Institute
• How bioavailability affects nutrient absorption (why fat-soluble vitamins need healthy fats)
• The role of Omega-3 fatty acids in retinal blood flow
• The dangers of sugar and alcohol for eye health
• Exciting new research on anthocyanins from blueberries and bilberries
🍳 Discover how to structure a “Retina-Protective Day” with meals that naturally deliver these nutrients — from eggs and spinach at breakfast to salmon and salad at lunch, and antioxidant-rich veggies at dinner.
🔵 Plus: Learn the truth about blue light, why multivitamins often fall short, and how nutrition can be your first line of defense against blurry vision, macular degeneration, cataracts, and oxidative stress.
📌 References
• National Eye Institute – AREDS/AREDS2 Clinical Trials: Major Findings (nei.nih.gov in Bing)
• JAMA Ophthalmology – AREDS Report No. 8: High-dose supplementation with Vitamins C, E, beta-carotene, and zinc reduced AMD progression
Medical Disclaimer
This content is for educational purposes only and is not medical advice. It does not replace consultation with a qualified healthcare provider. Always seek professional guidance before making changes to your diet or health routine.
📌 Keywords for SEO:
eye vitamins, retina health, blurry vision, macular degeneration prevention, AREDS study, lutein zeaxanthin, vitamin C for eyes, zinc for vision, omega-3 eye health, anthocyanins blueberries, doctor explains eye nutrition
eyehealth #seniorhealth #eyecare #HealthyEyes #VisionSupport #Superfoods #NightRoutine #MedicalInsights #Optometry #HealthyAging
https://youtu.be/E_jl9U5-HOk?si=paF5jvBoMEh3PQDU
3
The Best Fruit to Eat Before Bed for Healthy Eyes – Doctor Explains
Most people think vision loss is just part of aging… but what if the real problem starts at night—while you sleep?If you’ve noticed blurry vision, trouble seeing in low light, eye fatigue, or that constant “fog” when you wake up, there’s a deeper reason behind it. And it’s not just age. Your eyes go through a powerful repair process every single night—but without the right nutrients in your system, that repair stays incomplete.In this video, you’ll discover the powerful connection between nighttime nutrition and eye health after 60. We break down the exact foods that support retinal repair, improve blood flow to the eyes, protect against oxidative stress, and help maintain clear, sharp vision as you age.These are not random “healthy foods.” Each one is backed by real research and targets a specific problem inside your eyes—from poor night vision and floaters to microvascular damage and age-related decline.You’ll learn how simple changes before bed can support your vision naturally, improve recovery during sleep, and help you maintain independence, clarity, and confidence in your daily life.Watch until the end, because most people are eating these foods the wrong way—and one small adjustment can completely change how your body absorbs and uses them overnight.👍 If this helped you, like the video and subscribe for science-backed health content designed specifically for adults over 60.💬 Before you go, type “EYES” in the comments and tell us where you’re watching from—I read every single one.#eyehealth
#visionafter60 #healthyeyes #agingwell #seniorhealth #longevity #nutritiontips #retinahealth #over60fitness #healthtips #micronutrients
nutrition #eye health #retinacare
https://youtu.be/DDCYP0NIw80?si=rYZpnLXFSQXsimS0
4
SENIORS : Eat THIS Seed to Protect Your Eyes & Retina Naturally / Senior Health Tips Seniors: Is your vision getting worse every year? You might think it’s just age—but what if the real cause is what you’re not eating? In this shocking video, we expose 7 powerful seeds that science says can protect your retina, restore fading vision, and even reverse early macular degeneration—naturally.
🧠 Backed by real studies and emotional patient stories, this documentary-style countdown reveals how everyday seeds like sunflower, flax, and even the mysterious #1 seed doctors never mention can reduce inflammation, stop blurry vision, and keep you independent as you age.
💥 99% of seniors have never heard this info—don’t miss what could save your eyesight.
✅ Learn exactly how to eat each seed
✅ Hear real transformation stories
✅ Discover the truth Big Pharma doesn’t want seniors to know
👇 Comment below—Which seed will you try first? We’re replying to EVERY comment with personalized tips!
🔔 Subscribe for weekly videos that protect your health, strength, and independence after 60.
https://youtu.be/1yxS30klg2Y?si=3ujUUmRSMCn886Wt
Thank you so much for watching!
We hope you found these senior health and senior nutrition tips helpful and easy to use in your daily life. If you enjoyed this video, please give it a thumbs up, share it with friends and family, and don’t forget to leave us a comment — we love hearing your thoughts and stories!
And of course, hit that Subscribe button so you never miss more simple and practical ways to stay healthy as you age. See you in the next video!
👉 Disclaimer: Agewell – Senior Health does not offer medical advice. All information shared in our videos — including text, graphics, images, and other content — is provided purely for informational and educational purposes. The content on Agewell – Senior Health is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult your doctor or a qualified healthcare provider with any questions you may have about a medical condition.
👉 Copyright Disclaimer: Under Section 107 of the Copyright Act 1976, certain uses are allowed under the concept of “fair use” for purposes like criticism, commentary, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use permits limited use of copyrighted material that might otherwise violate copyright laws. Non-profit, educational, or personal use helps support a claim of fair use. No copyright infringement is intended. All rights remain with their respective owners.
5
5 Foods that protect your eye after 60
If you’re over 60 and worried about your vision, what you eat every day matters more than you think.
⏱️ TIMESTAMPS
0:00 — Your vision is getting worse — here’s why
1:31 — Dr. James Hargrove introduction
2:28 — What’s destroying your eyes: oxidative stress
3:20 — The #1 fruit for aging eyes: Papaya
3:57 — Glycation: the hidden cause of blurry vision
6:07 — Margaret’s story: early cataracts reversed
7:38 — The science: beta-cryptoxanthin and rhodopsin
9:27 — 5 mistakes that cancel papaya’s benefits
12:52 — Your complete nightly eye protocol
14:08 — Robert’s story: dry eye syndrome cured
15:05 — Your action plan starting tonight
17:33 — Share this with someone losing their vision
In this video, Dr. James Hargrove reveals 5 specific foods backed by research to protect your eyes from macular degeneration, cataracts, and age-related vision loss — including the #1 food most seniors never think to eat.
🔬 What you’ll learn:
- The 5 best foods for protecting your eyesight after 60
- Why these foods are especially powerful for aging eyes
- Simple ways to add them to your daily routine starting today
⚠️ Most doctors focus on drops and surgery — but the research on diet and eye health is overwhelming.
SeniorHealth #EyeHealth #VisionAfter60 #MacularDegeneration #HealthyAging #HealthOver60
👨⚕️ Subscribe to Dr. James Hargrove for weekly senior health tips: https://ww
မှတ်ဖွယ်မှတ်ရာ စာပဒေသာ 