USA မိတ်ဆွေကြီး မြေအောက်ရေ ဘူမိပညာရှင် ဦးမြင့်သိနိး Facebook Myint Thein is with U Aye Myint post. မျှဝေ နှလုံး (Heart Failure) ကျန်းမာရေးသုတ။ကျွန်တော့နှလုံး ကို ဗီဒီယို မှပြထားသည့်အတိုင်း သွေးလည်ပတ်စေသည့် စက်တပ်ထားတာ။. ကျွန်တော် Heart Failure တယောက်အနေနှင့်နှလုံး၌တပ်ဆင်ထားသောနှလုံးသွေးလည်ပတ်စက်၊ အချိန်ပြည့် လုပ်ဆောင်နေပုံ။ နှလုံးကျန်းမာ မျှဝေသုတ . . . . . ။ https://youtu.be/mOZIYoq32SQ
မောင်ကြုံတိုင်း၏ ဘဝအထွေထွေ
ဖတ်စရာမှတ်စရာ ကျန်းမာရေးရာ စာပဒေသာ
နှလုံးသန်မာ လူကျန်းမာ အစာလဲဆေးတွေပါ
နှလုံးကျန်းမာအောင် စားသင့်တဲ့အစာ(၇)မျိုးတဲ့
စားသင့်တယ်ဆိုတာ သိခဲ့တာကြာပြီ.
သိကတည်းက စားလာခဲ့တာလဲ ကြာပြီ။ ပြောတဲ့အတိုင်း သာ တကယ် မှန်ရင်တော့
အသက်ကလေးရယ်တဲ့ ရှည် စေ လို
နှလုံးပြဿနာအတွက်
စိတ်အေးရမလို ဘဝနောင်ရေး ကျန်မာရေးအတွက် ဝမ်းသာစရာ
နှလုံးကျနိးမ ရေးအတွက် စားသင့်သော အစာများနှင့် မိမိ၏ စားသောက်နေထိုင်မှု နေ့စဉ် ဘဝ
၁/
ထောပတ်သီး HDL မြင့်စေပြီးပိုတက်ဆီယမ်ကြွယ်ဝတပတ် ၂လုံးစားသင့်ပါတယ်
——
တွေ့ရင်ဝယ်စားတတ်ပါတယ်ထောပတ်သီးပေါ်ချိန်မှာထောပတ်သီး ကို ပဲ့နို့နဲ့ရောပြီး
ထောပတ်သီးပဲနို့ဖျော်ရည် အဖြစ်ရောစပ် လုပ်သောက်ပါတယ်ပဲနို့ကလည်းကျနိးမာရေးအထောက်အကူပြတယ်.။
ဆည်မြောင်းဆ၇ာသမားဦးထွေးမြင့်ပဲနို့အမြဲသောက်တယ် အသက်ရှိည်ရှည် ကျန်းမာစွာနေသွားတယ်.
ဆည် မြောင်းအတွက် အလုပ်တွေအများကြီးလုပ်ပေးသွားခဲ့တယ်.
——
၂/
ငါးအမျိုးမျိုး ဆယ်လမွန် ငါးကြင်းဗိုက်သားငါးကြီးဆီသောက်
——-
တစ်နေ့ ထမင်း ၁ နပ်သာစားပါတယ် ။ကြာပြီ .
ခြေ ၄ ချောင်းကုန်း သတ္ထဝါတွေမစားတာနှစ်ပေါင်းများစွာကြခဲ့ပြီ ရေထဲက ငါးနဲပုဇွန်သာအဓိကစားနေပါတယ် ။
စင်ကာပူနဲ့လန်ဒန်မှာ ဆွီဒင်နိုင်ံရဲ့ IKEA ဆိုင်ကြီးကို ရောက် ရင်မြောက်ပင်လယ် သူ့နိုင်ငံက မှာယူ ရောင်းချတဲ့Salmon ငါး ဟင်းကို အမြဲဝင်ဝယ်စားလေ့ရှိပါတယ်ကောင်းမှန်းသိတာကြာခဲ့ပြီ
၂၀၁၂ ခုနှစ်က ဆွီ ဒင်နိုင်ငံစတော့ဟုမိးမြို့ကိုညောင်တုနိးကျွန်း လယ်ယာမြေဖေါ်ထုတ်ရေးဆည် မြာင်းအလုပ် တွေ အကြောင်း အကြောင်းစာတန်း သွားဖတိခဲ့စဉ် က
ရေရက် သတ္တပတ် water week တစ်ပတ်အတွင်း ၅ ရက်မှာနေ့စဉ် နေ့လည်စာကို
Salmon ဆာလမွန်ငါးအမြဲထည့်ကြွေးတာ အမှတ်ရမိပါတယ်.သဘောကျလိုက်တာ။
မြောက်ပင်လဘ်နေကြသူတွေပင်လဘ်ငါးစားနေကြသူတေါ ကမ္ဘာ့အသက်၇ှည်အုပ်စုထဲမှာပါဝင်တာငယ်စဉ် ကျောင်းသားဘဝ စာတေါဖတ်ခဲ့စဉ်ကတည်းက သိထားခဲ့ဘူးပါတယ်.https://youtu.be/F8TA1feC-10?si=WQ4qU4QiVi3z5lVo
—-https://youtu.be/F8TA1feC-10?si=WQ4qU4QiVi3z5lVo
၃/
ပဲအမျိုးမျိုး LDL လျော့စေ ပရိုတင်းများဆီးချိုးထိန်း
—-
ပြကိုတာ့ကြိုက်သလားမပြောနဲ့။အမေကိုယ်တိုင်သားကြီငါးကြီးမစားခဲ့တာ
သူ့နမူနာအတိုင်း ပဲမျိုးစုံအောင်အမြဲစားနေပါတဉ် ၊ယခုအချိန်အထိ။
——-
၄/https://youtu.be/Quga2orcj0M?si=_UOCvDgvQ98uqLcu
အနက်ရောင်ချောကလက် Dark Chiclate သကြားပါဝင်မှု့နည်းအခါးဓါတ်ပါ
—-
ကောင်းမှန်းသီခဲ့တာကြာပြီ ။ အလွန်ကြိုက် တွေ့ရင်ဝယ်စားတတ်ပါတယ်။
အထူးသဖြင် Australia ကလာရောင်းတဲ့ အစားစုံ ဆိုင် ရောက်ရင် Dark Choclate အုပထားတဲ့အစေ့အဆံတွေစားဘို့ ဝယ် ဖြစ်ပါ တယ်.
—
၅/
ခရမ်းချဉ်သီး
——အစားနည်းနေတယ်
——
၆/
https://youtu.be/Quga2orcj0M?si=_UOCvDgvQ98uqLcu
ကြက်သွန်ဖြူ
——
ကောင်းမှန်းသ်ပေမဲ့အိမ်ကဟင်းထဲထည့်ချက်သလောက်သာစားတယ်။ အိမ်မှာ တစ် တစ်လေ ကြက်သွန်ဖြူကျော်စားရပါတယ်.မြန်မာပြည်ကလာတဲ့ လယက်ထဲထည့်ကြတဲ့ကြက်သွန်ဖြူ ကြော်ကို စင်ကာပူမြန် မာဆိုင်တွေကရလို့
ရောက်ရင်စား ဘို့ ဝယ် ဖြစ် ပါတယ်
——
၇/
Green tea
ရေစိမ်းမသောက်တာ ကြာပြီ။ နှစ်မနဉ်းတော့ ။
ရေနွေးကြမ်းးကိုငယ်စဉ်ကတည်းက အဒေါကလဲကြိုက် လို့၊ သူ့လိုဘဲ မက်မက်မောမော သောက်လာခဲ့တာယခု ၇၆ အသက်အထိ ရေနွေးကြမ်းအမြဲသောက်နေခဲ့တာ
ကြာပြီ
——-
ပြောတဲ့အတိုင်း သာ တကယ် မှန်ရင်တော့အသက်ကလေးရယ်တဲ့ ရှည် စေ လို
နှလုံးပြဿနာအတွက်တကယ် စိတ်အေးရမလို
ကံကလဲ နောက်က လိုက် ပါလာပါလိမ့်အုံးမယ်။
ပြန်လည် ကူးယူမျှဝေပါသည်။
မေတ္တာဖြင့်
အေးမြင့် ( ညောင်တုန်း )
11 September 2025
How ARTERIES Get CLOGGED – And How to REVERSE It Naturally
Discover how arterial plaque really forms — and how functional nutrition and lifestyle changes can help restore your heart health naturally.
In this video, you’ll learn:
✅ What causes arterial plaque to silently build up
✅ How inflammation, oxidative stress, and biofilms contribute to clogged arteries
✅ The critical role of gut health, leaky gut, and the gut-heart axis
✅ How vitamin K2, antioxidants, and fermented foods help reverse damage
✅ Why lifestyle changes like sleep, fasting, and conscious breathing matter
🧬 Scientific Reference:
A study published by the National Library of Medicine found oral pathogens from gum disease inside arterial plaque samples — revealing a direct microbial link between gum disease and heart damage.
📚 Read the study:
🟢 Key topics include:
• Functional nutrition for cardiovascular health
• How to support endothelial repair without medication
• Natural compounds that help remove arterial biofilm
• Gut-health strategies that reduce systemic inflammation
💚 Featured keywords:
arterial plaque, clogged arteries, inflammation, oxidative stress, leaky gut, gut health, vitamin K2, antioxidants, fermented foods, heart disease prevention, biofilm, anti-inflammatory diet, lifestyle changes, gut-heart axis, functional nutrition.
📌 Watch next:
▸ This Is What Happens to Your Body When You QUIT SUGAR for 14 DAYS
• This Is What Happens to Your Bod…
▸ The HEALTHY CARB LIE You Were Never Supposed to Know
• The HEALTHY CARB LIE You Were Ne…
▸ This Is WHY CASTOR OIL Is Called “NATURE’S BOTOX”
• This Is WHY CASTOR OIL Is Called…
▸ This MINERAL Could Change Your Health FOREVER
• This MINERAL Could Change Your H…
▸ THE MOST POWERFUL NATURAL CURE You Were Never Told About
• THE MOST POWERFUL NATURAL CURE Y…
▸ MAGNESIUM DEFICIENCY: The HIDDEN EPIDEMIC Nobody Talks A
လူ့နှလုံး
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေအားလုံးထဲမှာ
လူ့အသက်တစ်ချောင်းအတွက်
အချိန်မရွေး အသက်ရှူ ရပ်သွားစေတဲ့
အရေးအကြီးဆုံး ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်း
နှလုံးသား
ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေအားလုံးအတွက်
လိုအပ်တဲ့
သွေးတွေ လည်ပတ်ပို့ပေးနေတဲ့အလုပ်ကိူ
မွေးသည်မှ သေသည်အထိ
အသက်ရှင်နေစဉ် ကာလ တစ်လျောက်လုံး
နှစ်ပေါင်းများ စွာ
မရပ်မနား
နှလုံးက အလုပ်လုပ် ပေးနေတယ်
နှလုံး သန်မာ
လူကျန်းမာ
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အခြားအစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့မတူ
နှလုံးသေရင်
လူလဲသေပြီ
အရေး ကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းမို့
နှလုံးသန်မာကျန်းမာစေရေး
အထောက်အကူပြုေစမဲ့ အစားအစာတွေ
ရွေးခြယ်စားေသာက် သင့်ကြတယ်
ေရွးစားတတ်ဘို့ လိုကြတယ်
ကြက်သွန်ဖြူ
Almond စသည်စသည်
အစာလဲဆေး ပါ
အသက်ညာဏ်စာင့် သလို
အသက်ငွေ ေစာင့် ေနပါတယ်
စာဖတ်သူများအတွက်
ဖတ်စရာမှတ်စရာ
သိစရာ ကြည့်စရာ များ
သင့်အတွက်
သင့်နှလုံး သားရေး ရာ
နှလုံးကျန်းမာရေးရာ
သိကောင်းစရာ အဖြာဖြာ များ
ပူးတွဲပါ
ayemyint.blog internet web pages
အင်တာနကိစာမျက်နှာ များထဲတ္ငင်
နှလုံးကျန်းမာရေးရာများအကြောင်း
ရှာဖွေလေ့ လာ ဖတ်ရှု ကြည့်ရှု နိုင်ကြပါသည်
HEALTH MATTERS နှလုံးသန်မာ လူကျန်းမာ ရေး HEART HEALTH ကျန်းမာ သက်ရှည်ရေး အတွက် ၊ပညာပေး သရုပ်ပြပုံများ
နှ လုံးစက်ဖြင့်အသက်ရှင်နေသူ မိတ်ဆွေကြီး၏သတင်းစကား
ကျွန်တော် Heart Failure တယောက်အနေနှင့်နှလုံး၌တပ်ဆင်ထားသောနှလုံးသွေးလည်ပတ်စက်၊ အချိန်ပြည့် လုပ်ဆောင်နေပုံ။
နှလုံးကျန်းမာ မျှဝေသုတ . . . . . ။
ကျွန်တော် Heart Failure တယောက်အနေနှင့်နှလုံး၌တပ်ဆင်ထားသောနှလုံးသွေးလည်ပတ်စက်၊ အချိန်ပြည့် လုပ်ဆောင်နေပုံ။ နှလုံးကျန်းမာ မျှဝေသုတ . . . . . ။
မိတ်ဆွေကြီး USA နေသူ နှလုံးစက် ဖြင့် နှစ် များစွာဆက်လက် အသက်ရှည်နေသူ Bionic Man စက်လူသားတစ်ဦးဖြစ်သူ ဆည် မြောင်း မိတ်ဆွေကြီး မြေအောက်ရေ ဘူ မိ ပညာရှင် ဦး မြင့်သိန်းမှမျှဝေပေးလာသည့် YouTube video LVAD Left Ventricular. Assist Device အကြောင်းနှင့် အရေးပေါ် ဂရုစိုက်၇န်အချက်များ ။ ( 2024 )
In this video we’ll discuss the basic assessment and emergency care of patients with a left ventricular assist device. A left ventricular assist device, often shortened to LVAD, is a mechanical pump that is implanted to the left side of the heart which aids in pumping blood throughout the body. Typically used to help patients who are living with end-stage heart failure and are waiting for a transplant. It can also be used for long-term therapy, often referred to as Destination Therapy. Care of a patient with an LVAD will differ from what a non-LVAD patient would be provided. This video describes those differences and demonstrates the steps for Basic Assessment and Emergency Care.
Chapters 0:00 — If you are watching this video we would love to know who you are and where you’re from! Please drop us a comment with your profession and location. Don’t forget to SUBSCRIBE to receive updates when additional content is added! —– What is HEROES? HEROES (Healthcare and Emergency Responder Organization Education through Simulation) is an interdisciplinary approach to biological, chemical, radiological, & natural disaster emergencies. Funded through a University of Nebraska Programs of Excellence Grant, HEROES provides training & education for healthcare providers & students across the State of Nebraska, and beyond. Spearheaded by the University of Nebraska Medical Center (UNMC) College of Nursing, we collaborate with the College of Medicine, College of Allied Health Professions, & the Center for Preparedness Education.
For more information about the HEROES Program and additional free educational content, please visit our website: unmcheroes.org ———-
YouTube DISCLAIMER Although HEROES takes all reasonable care to ensure that the contents of our videos are accurate and up to date, all information contained on this channel is provided ‘as is’. Information provided on this channel is intended for general guidance only. HEROES makes no warranties or representations of any kind concerning the accuracy of suitability of the information contained on this channel. HEROES may at any time and at its sole discretion change or replace the information available on this channel. To the extent permitted by mandatory law, HEROES shall not be liable for any direct, incidental, consequential, indirect or punitive damages arising out of access to or use of any content available on this channel, regardless of the accuracy or completeness of any such content. HEROES disclaims any controls over, relationship with, or endorsement views expressed by other YouTube users. Any links to other websites are provided only as a convenience and HEROES encourages you to read the privacy statements of any third-party websites. All comments will be reviewed by HEROES and may be deleted if deemed inappropriate. Comments which are off-topic, offensive, or promotional will not be posted. The comments/post are from members of the public and do not necessarily reflect the views of HEROES.
ရည်ညွှန်း
ayemyint.blog ထဲမှ
နှလုံးသားရေးရာ
အသေးစိတ်ကို နှိပ်ဖွင့်၍ ကြည့်ရန် YouTube video များ
မှတ်ဖွယ်မှတ်ရာ စာပဒေသာ 