ကမ္ဘာ့ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ ကာကွယ် ထိန်းသိမ်းရေးနေ့ ၊ စကားဝိုင်း ဆွေးနွေးပွဲ ( ၁၄ နိုဝင်ဘာလ ၂၀၂၄ )
ဆီးချိုရောဂါပိုဆိုးမလာအောင်ဘယ်လိုထိန်းမလဲ
နိုဝင်ဘာလ ၁၄ ရက်နေ့ဟာ ဆီးချို ရောဂါအကြောင်း ကမ္ဘာတဝန်း အသိပညာပေးတဲ့နေ့ဖြစ်ပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါရဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာတွေ၊ နောက်ဆက်တွဲ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ရောဂါတွေ အကြောင်းနဲ့အတူ အထူးသဖြင့် ကိုဗစ်ကာလမှာ ခံနိုင်ရည်စွမ်း နည်းတဲ့ ဆီးချိုရောဂါသည်တွေအတွက် ဆီးချိုရောဂါ ပိုဆိုးမလာအောင် ဘယ်လို ထိန်းမလဲ ဆိုတာကို ယူကေနိုင်ငံက ဆီးချိုနဲ့ ဟော်မုန်း အထူးကု သမားတော်ကြီး ဒေါက်တာ ခင်ဆွေမြင့်က ဘီဘီစီရဲ့ ကျန်းမာရေးရာ Health Matters အစီအစဉ်မှာ ရှင်းပြထားပါတယ်။
ဘီဘီစီမြန်မာပိုင်း
https://youtu.be/O4inxIbjbt0?si=sXHVeJChYT0wFK-7
ဆီးချိုသမားစားစရာများ Diabetic Diets
Dr Khin Maung Lwin
https://youtu.be/AisezsfhiuI?si=xNLQiGuSde5ry3GB
ဆီးချိုသမားတွေ တည့်တဲ့အစားအစာ ၆ မျိုး
https://youtu.be/j6g0AIjGFAc?si=QBc7tQ8fC0pVt7_Y
၁ – ဆီးချိုအစာ။
ဆီးချိုရောဂါအတွက် ဒီအသီးတွေကို မဖြစ်မနေစားပါ၊ Fruits to eat if you have diabetesOne Channel ပရိတ်သတ်များအားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ၊ ဒီနေ့မှာတော့ One Channel ပရိတ်သတ်တွေအတွက် ဆီးချိုရောဂါရှိလို့ စားပေးနိုင်တဲ့အသီးနှံတွေကို မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ One Channel ပရိတ်သတ်များအားလုံးပဲ ရောဂါဘယတွေကင်းဝေးပြီး သာယာပျော်ရွှင်တဲ့ အချိန်များစွာကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ – – – –#onechannel #ကျန်းမာရေး #health #အစားအစာ#ဆီးချိုရောဂါ #diabetes
See less
မှတ်ဖွယ်မှတ်ရာ စာပဒေသာ 