မျက်လုံးဝါ#jaundice #health #healthmyanmar #healthtalk #healthtalkmyanmar #healthknowledge #healthknowledgemyanmar #allaboutmedicine #allaboutmedicinemyanmar #healthchannel #healthchannelmyanmar #healtheducation #healtheducationmyanmar #ကျန်းမာရေး #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #dailyhealthtalk

https://youtu.be/Gyn9a8lCS9U?si=_AXyc329OThD0uw9

မျက်စေ့အာရုဖ့အားကောင်းစေသောအစားအစာများ

https://youtu.be/Jm0zv3tH15U?si=Zpd1QBzawIEiboWH

အမြင်အာရုံတိုးတက်ဏမဲ့နည်း၅ သွယ်

မိတ်ဆွေအနေနဲ့ ဒီကမ္ဘာပေါ်က လူဘယ်လောက်များများဟာ သူတို့ရဲ့ အမြင်အာရုံတွေ စံမဝင်မဟုတ်တဲ့အတွက် မျက်မှန် ဒါမှမဟုတ် မျက်ကပ်မှန် တပ်ထားရတယ်လို့ထင်မိပါသလဲ? The Vision council of America ရဲ့ အဖြေကတော့ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေရဲ့ ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးတောင်မှဖြစ်ပါတယ်တဲ့။ ဒီ့အတွက် TRM ကနေ သတင်းကောင်းတစ်ခုပေးဖို့ရှိနေပါတယ်။ အဲ့ဒါကတော့ မိတ်ဆွေရဲ့ အမြင်အာရုံတွေကို တိုးတက်စေဖို့အတွက် အိမ်တွင်းမှာပဲ အလွယ်တကူပြုလုပ်လို့ရတဲ့ နည်းလမ်းတွေကို စုစည်းဖော်ပြပေးသွားတော့မှာမို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဗီဒီယိုလေးကို ဆုံးတဲ့အထိကြည့်ရှုပေးဖို့ကိုလည်းတိုက်တွန်းပါရစေ။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့ မိတ်ဆွေရဲ့မျက်လုံးလေးတွေအတွက် ဒီလောက်တော့ လုပ်ပေးသင့်တယ်ထင်ပါတယ်။

https://youtu.be/J-ZUxMHa_8s?si=qUPtxGtI388eqO0a