FAME Dr Khin Maung Lwin ဆီးချိုရောဂါနှင့်အစားအစာ
Dibetes Diet
https://youtu.be/AisezsfhiuI?si=dAbzraTnYg5_Eliu
ဆီးချိုနို့မှုန့်ရဲ့ အမှန်တရား Diabetes Drink
ဆီချိုနို့မှုန့်ဆိုတာဘာလည်း ? သောက်သင့်လား ? သောက်ရင် ဆီချိုကသလား ?
ဆီချိုရောဂါရှင်တို့အတွက် မသိမဖြစ်မို့ ဒီ Video မှာ ဆရာဇွဲနှင့် အတူ ဆွေးနွေးလိုက်ရအောင်…
https://youtu.be/JnsYzAMONps?si=7gFZAM36zVc3EIt8
ဆီးချိုရောဂါပိုဆိုးမလာအောင် ဘယ်လိုထိန်းမလဲ BBC News မြန်မာ
နိုဝင်ဘာလ ၁၄ ရက်နေ့ဟာ ဆီးချို ရောဂါအကြောင်း ကမ္ဘာတဝန်း အသိပညာပေးတဲ့နေ့ဖြစ်ပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါရဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာတွေ၊ နောက်ဆက်တွဲ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ရောဂါတွေ အကြောင်းနဲ့အတူ အထူးသဖြင့် ကိုဗစ်ကာလမှာ ခံနိုင်ရည်စွမ်း နည်းတဲ့ ဆီးချိုရောဂါသည်တွေအတွက် ဆီးချိုရောဂါ ပိုဆိုးမလာအောင် ဘယ်လို ထိန်းမလဲ ဆိုတာကို ယူကေနိုင်ငံက ဆီးချိုနဲ့ ဟော်မုန်း အထူးကု သမားတော်ကြီး ဒေါက်တာ ခင်ဆွေမြင့်က ဘီဘီစီရဲ့ ကျန်းမာရေးရာ Health Matters အစီအစဉ်မှာ ရှင်းပြထားပါတယ်။
ဘီဘီစီမြန်မာပိုင်း
https://youtu.be/O4inxIbjbt0?si=pHNHqW_Z-P9UC4O2
ဆီးချိုသွေးချိုအကြောင်းသိကောင်းစရာများ Dr Aye Aye Mar
https://youtu.be/LK7Sr6fHo0Y?si=8T0NOiHOFV-srqqH
ဆီးချိုကောင်းအောင် ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ(စားသောက်ခြင်း )
https://youtu.be/a-ZbbgW1vMU?si=BSmL5sT5GghyQul_
၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာလ (၁၄) ရက်နေ့တွင် ကျရောက်သော ကမ္ဘာ့ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ ကာကွယ်ထိန်းသိမ်းရေးနေ့ (𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗗𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀 𝗗𝗮𝘆) အထိမ်းအမှတ်အနေဖြင့်…
👨⚕️ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ပါမောက္ခဒေါက်တာ ကိုကိုမှပြောကြားထားသော…
✅ ကျန်းမာရေးညီညွတ်သော အစားအသောက်ပုံစံ
✅ ကျန်းမာရေးညီညွတ်ရန် ပြောင်းလဲသင့်သော နေထိုင်မှုပုံစံ
✅ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် စားသုံးရန် အာဟာရအချိုးအစားအကြောင်း
✅ သွေးတွင်း အချိုဓာတ်များနေလျှင် ရှောင်ရမည့် အစားအစာများအကြောင်း
✅ ဆီးချိုသွေးချိုနှင့် အာဟာရနှို့မှုန့်များအကြောင်း…. စသည်တို့ပါဝင်သော ဆီးချိုကောင်းအောင် ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ (စားသောက်ခြင်း) ကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါသည်။
📌 ယခုအစီအစဉ်ကို 𝗭𝗶𝗳𝗮𝗺 𝗣𝗶𝗻𝗻𝗮𝗰𝗹𝗲 𝗣𝘁𝘆. 𝗟𝘁𝗱., (𝗠𝘆𝗮𝗻𝗺𝗮𝗿) မှ ဂုဏ်ယူစွာဖြင့် တင်ဆက်ပေးထားပါသည်။
#WorldDiabetesDay #diabetes
#diabetesawareness #diabetescare
#diabetesmanagement #healtheducation
#healthknowledge
#my
https://youtu.be/a-ZbbgW1vMU?si=YgBrWaLW9gRzouc9
https://youtu.be/8-o6WmpIg0w?si=d_-1fzKndf7N5bjj
ဆီးချိုသမားတွေ ရှောင်သင့်တဲ့ အစားအစာများ
https://youtu.be/8-o6WmpIg0w?si=d_-1fzKndf7N5bjj
https://youtu.be/_ocbnmhCWRc?si=KYgA-V51ROqA4CRl
https://youtu.be/KoWe8rcXnuQ?si=TtCvpEG91CqYMkgm
https://youtu.be/I5va7QDOCBc?si=ob4nfjjJ_dIRHdrO
မှတ်ဖွယ်မှတ်ရာ စာပဒေသာ 