Former Malaysia PM Mahathir Mohamad on turning 100 years old။ CNA။ 5.2KLikes။ 347,144Views။ 10 Jul2025။ Malaysia’s former Prime Minister, Dr Mahathir Mohamad, turned 100 years old on Thursday (Jul 10). In an interview with CNA’s Malaysia correspondent Melissa Goh, the two-time prime minister spoke about his thoughts on becoming a centenarian, and how he tries to stay healthy at this age.
ဆီးချို ရောဂါ ဆိုတာ တသက်လုံး ဝေဒနာ ခံစားရတဲ့ နာတာရှည် ရောဂါ တမျိုးပါ။ ဆီးချို ရောဂါ ကြောင့် တနှစ်မှာ လူ တသန်းကျော် သေဆုံး နေရ ပါတယ်။ဒီနေ့မှာတော့ဆီးချိုသမားတွေလုံးဝရှောင်ရမယ့် အစားအစာတွေကိုပြောပြထားတယ်နော်။
နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ https://youtu.be/Rqx4Fk0wIv8?si=cl07j3GLEnzdYflM
“အသေမဦးခင် ဘယ်လိုနေမလဲ “ ဆရာနန္ဓာ သိန်းဇံ ( လူဟာ – လူ့ဘဝ မှာ ဘယ်လိုနေမလဲ ) စာမတတ်တဲ့ကလေးကျတော့ ကျောင်းမထားချင်ဘူး”။ အပြန်အလှန် respect မရှိဘူး”။ Idea တခုလွဲရင်။ အသေမဦးခင် ဘယ်လိုနေမလဲ ? “။ လူဟာ..လူ့ဘ၀မှာဘယ်လိုနေမလဲ”
ဆရာနန္ဒာသိန်းဇံ အမှတ်တရစာပေဟောပြောပွဲ
ဖွားပွင့် ဟော စံ ကဆုန်လပြည့်နေ့ ဗုဒ္ဓနေ့ အမှတ်တရ
ဖူး ပွင့် နွမ်း ကြွေ ဇာတိ ဇရာ မရဏ တွေ အို နာ သေ
in Old Age ,FOCUS On YOURSELF And Stay Silent / Buddhist Teaching Tired of Chasing Approval? It’s Time to Choose Yourself. 🌟
For years, you’ve poured your energy into others—seeking validation, bending to expectations, and giving more than you receive. But what about you? True happiness isn’t handed to you—it’s claimed. In this powerful video, we dive into the liberating wisdom of letting go, detachment, and radical self-prioritization—rooted in Buddhist philosophy. Discover why putting yourself first isn’t selfish—it’s necessary for a life of peace and purpose. What You’ll Learn:
✨ Why approval-seeking drains your joy—and how to break free.
✨ The art of detachment—how releasing control brings true freedom.
✨ The power of silence—why not every battle deserves your energy.
✨ Wisdom in observation—when stepping back is the strongest move.
✨ How to unapologetically prioritize yourself—and design a life of deep contentment. This is your invitation to stop living for others and start thriving for YOU. Your most peaceful, empowered self is waiting. Watch now. The moment you stop seeking external validation is the moment you find yourself.” Subscribe to Words of Buddha for more wisdom on mindfulness, self-discovery, and inner growth. Let this journey guide you to a more mindful and fulfilling life. 📖✨. Buddhist Philosophy, Self-Prioritization, Inner Peace, Letting Go, Detachment, Approval-Seeking, Mindfulness, Radical Self-Care, Inner Growth, Spiritual Awakening, Personal Growth, Self-Love, Wisdom in Silence, Observational Wisdom, Emotional Freedom, Self-Discovery, Buddhist Teachings, Life Lessons, Contentment, Peaceful Living, External Validation, Energy Conservation, Zen Wisdom, Self-Empowerment, Non-Attachment, Inner Strength, Daily Enlightenment, Positive Vibes, Life Balance, Conscious Living, Mindful Living, Emotional Wellbeing, Soul Growth, Buddha Quotes, Mind Body Soul, Simple Living, Mindful Mindset, Inner Journey, Healing Energy, Self-Compassion, Serenity, Letting Go, Inner Freedom, Buddhist Mindfulness, Silent Wisdom, Authentic Living, Mindfulness Matters, Inner Happiness, Soul Nourishment, Self-Awareness, Mindful Choices, Inner Calm, Buddha Wisdom, Self-Actualization.
သေခြင်းတရား ဒီကနေ့ ဘေးအိမ်က မိတ်ဆွေတစ်ယောက်ဆုံးသွားတယ်
မနက်ကပဲ မုန့်သွားဝယ်မယ်ဆိုပြီးသွားတာတွေ့လိုက်သေးတယ်
ညနေကြတော့ ဦးနှောက်ကြောပြတ်ပြီး ဆုံးပြီတဲ့ မကြာဘူး အသုဘအလောင်းကို သယ်သွားကြတယ်
ဒီနေ့ တချိန်လုံး သတိသံဝေဂ ယူနေတုန်း ဒီစာလေးဖတ်ရတော့ အားလုံး လက်တွေ့ မှန်နေတာမို့လို့ ခံစားချက်နဲ့ထပ်တူကြလို့ ပြန်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ “ ငါသေသွားပြီ”ဆိုပါတော့….၊
ဘာလုပ်လို့ သင်ထင်ပါသလဲ?
ကိုယ်တိုင်စာဖတ်ရင်း စဥ်းစားကြည့်ရအောင်။ သေသွားပြီဆိုပါတော့ အရင်ဆုံး အိုဘယ့်အလောင်းကို ရင်ခွဲရုံပို့မယ်၊
ဗိုက်ထဲက အူတွေကလီစာ ဘာညာတွေကို နှုတ်ပြီး ပြန်ချုပ်ပစ်လိုက်မယ်။
အထားခံအောင်လို့ မြို့ပေါ်မှာလုပ်လေ့ရှိတာမျိုးပေါ့။ အဲ့သလိုမှမဟုတ်လည်း အလောင်းကို အထားခံအောင်ဆေးထိုးမယ်။ အသားတွေက သွေးစုပ်ပြီးဝါတာတာ ဖြစ်နေမယ်၊ နမ်းကြည့်ရင် ညှီစို့စို့အနံ့ထွက်နေမယ်။
အရိယာမဟုတ်တဲ့အတွက် အလောင်းကောင်က တောင့်တင်းအေးစက်ဖို့များနေတယ်။ မိသားစုဝင်တွေက သိပ်မဖက်ချင်တော့ပါဘူး။
ကြည့်ပြီးတော့သာ ဝမ်းနည်းပူဆွေးနေကြလိမ့်မယ်။ အလောင်းက လက်မနဲ့ခြေမတွေကို ကြိုးချည်လိမ့်မယ်၊ အိတ်ထဲဖြစ်ဖြစ်
ပါးစပ်ထဲဖြစ်ဖြစ် ကူးတို့ခကို ထည့်ပေးထားကြမယ်။ အပေါ်မှာ ဝတ်ခဲ့တဲ့အဝတ်စားတွေ လွှမ်းပေးထားကြမယ်။ အလောင်းကို မီးရှို့ရင်ရှို့မယ်၊ မြေမြှုပ်ရင်မြှုပ်မယ်။
သေချာပေါက်တော့ ရွံစရာကြီးဖြစ်မလာခင် ဖျက်စီးပစ်ဖို့မဖြစ်မနေလုပ်ကြရတော့မယ်။ အဲ့ဒီခန္ဓာကိုယ်ကြီးကို နေ့တိုင်း မွှေးကြိုင်နေအောင်လုပ်ခဲ့တယ်၊
အဲ့ဒီခန္ဓာကိုယ်ကြီးကောင်းစားရေးအတွက် အတတ်ပညာတွေသင်ယူခဲ့တယ်၊
အဲ့ဒီခန္ဓာကိုယ်ကြီးသက်သက်သာသာနေရေး အတွက်စီးပွားရေးတွေရှာခဲ့တယ်၊ လိမ်ညာပြီး ပြောခဲ့တာတွေရှိမယ်။ နောက်ဆုံးအချိန်ကျ အဲ့ဒါတွေက ဘာမှ အရေးမပါတော့ပါဘူး၊ ရွံစရာခန္ဓာကိုယ်ကြီးကို ဘယ်လို ဖျက်စီးပစ်ရမလဲဆိုတာပဲ အရေးပါလာမှာပါ။ အင်္ကျီအဝတ်စားတွေကို ခွဲဝေယူကြမယ်၊ ပိုင်တဲ့အရာတွေကို ခွဲဝေယူကြမယ်။
တကယ်တမ်းတော့ ဘယ်ရုပ်ဝတ္ထုကိုမှ မပိုင်ပါဘူး၊ ပိုင်တယ်လို့အမှတ်မှား
ခဲ့တာပါ။ မိသားစုတွေက ၃ရက်လောက်တော့ငိုကြမယ်၊ နောက်တော့ သတိရမိတဲ့အခါမှ ဝမ်းနည်းကြမယ်။ နောက်တော့ ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားကြမယ်။ အလောင်းကို သင်္ချိုင်းမှာ ဖျက်စီးခဲ့ပြီးတော့ ဝိညာဉ်အကောင်ကို သစ်ခက်နဲ့
ခေါ်တာတွေဘာတွေလုပ်လိမ့်မယ်။ လူတစ်ယောက်က သေပြီးရင် ဝိညာဉ်ကောင်အဖြစ် ကြားခံဘဝနဲ့ နေရမယ်လို့ထင်ကြတဲ့ သဿတဒိဋ္ဌိအစွဲနဲ့ ရှောက်လုပ်ကြမှာပါ။ အဝတ်အစားကို ဖြန့်ခင်းထားပြီး အဝတ်စားဘေးမှာ ထမင်းနဲ့ရေကို
ချထားပေးမယ်၊ ပိုးကောင်တွေလည်း ကျနေမယ် အဲ့ဒီအထဲကို။ အဲ့ဒါတွေကို ဝိညာဉ်အကောင်အနေနဲ့ စားလိမ့်မယ်လို့ ယူဆကြတယ်။
၇ ရက်လောက် ဝိညာဉ်ကောင် အဖြစ်နဲ့ အိမ်မှာနေပြီးတော့ (၇)ရက်ပြည့်ရင်
အိမ်မှာမနေနိုင်တော့ဘူးလို့ မိစ္ဆာဒိဋ္ဌိနီဝရဏတွေ ဖြစ်နေကြမယ်။ တကယ်တမ်း က လားရာဂတိနမိတ်ကို သေခါနီးမှာမြင်ပြီးတော့ ရုပ်နာမ်နှစ်ပါးပျက်ပြီး စုတိစိတ်ကနေ တစ်ဖက်မှာတန်းပဋိသန္ဓေစိတ် ဖြစ်မယ်ဆိုတာ သိချင်မှသိကြမှာပါ။
အနန္တရပစ္စည်းရဲ့ အကြားလပ်မရှိမှု/ကြားခံမရှိမှုကို သိချင်မှသိကြမှာပါ။ အဲ့ဒီတော့ ဓလေ့ထုံးစံအတိုင်း လျှောက်လုပ်ကြမယ်။ အပယ်လေးဘုံရောက်ရင်ရောက်မယ်။ လူနတ် စသဖြင့် ပဋိသန္ဓေတည်ရင်တည်နေမယ်။ သာဓုခေါ်နိုင်တဲ့ ပြိတ္တာဘုံသားဖြစ် ရင်၊ သာဓုခေါ်နိုင်မယ်၊ မခေါ်နိုင်မယ့် ပြိတ္တာနဲ့
ငရဲတိရိစ္ဆာန် ဖြစ်ရင် သာဓုမခေါ်နိုင်ဘူး။ လူ/နတ် ဘဝတွေကို ရောက်ရှိရင်လည်း သာဓုမခေါ်နိုင်ဘူး။ ဒါပေမယ့် ဝိညာဉ်ကောင်ဘဝနဲ့ သာဓုခေါ်မယ်လို့ယူဆကြမယ်။ ဝိညာဏဆိုတာ သိစိတ်ပါ စုတိစိတ်ကပျက်သွားပြီ ပဋိသန္ဓေစိတ်လေး ဖြစ်ပေါ်တဲ့အနေထားမျိုးပါ၊
ဒါကို လူတွေက ဝိညာဉ်အကောင်ထွက်တယ်၊ ရုပ်တရားပျက်ပြီး နာမ်တရားဟာ ထာဝရရှိတယ် ဆိုတဲ့အယူလွဲမျိုးဖြစ်နေကြပါတယ်။ အဲ့ဒီဒိဋ္ဌိတွေနဲ့သေကြရင် သေချာပေါက်အပယ်လေးဘုံကို ကျရောက်ကြမှာပါ။ ဒီဘက်က နေငွေလွှဲပြီး ဟိုဖက်ဘဏ်ကနေ ငွေထုတ်သလို ဖြစ်မှုပျက်မှုတွေရှိပါတယ်။ သာဓုမခေါ်နိုင်တဲ့ဘဝကိုရောက်နေရင် သာဓုခေါ်နိုင်တဲ့ ပြိတ္တာဘုံဘဝမှာရောက်နေကြတဲ့ သံသရာတလျှောက်ကဆွေမျိုးတွေကခေါ်ကြ ပါလိမ့်မယ်၊ ကုသိုလ်ပြုအမျှတန်းဝေတာကတော့ အကျိုးယုတ်တဲ့ကိစ္စမဟုတ်ပါဘူး။ နောက်တော့ ဘယ်ဘဝရောက်လို့ ရောက်နေမှန်းမသိ၊ အသုံးဆောင်တွေကို
ခွဲဝေယူကြသူတွေက စိတ်ထဲမသိုးမသန့်ဖြစ်ကြမယ်။ အခန်းလည်းဝင်အိပ်ရဲမှာမဟုတ်ကြဘူး။ တရေးနိုးရင်အိမ်သာလည်း ရဲရဲသွားရဲကြမှာမဟုတ်ဘူး။
ဆုံးရှုံးသွားလို့ ဝမ်းနည်းတဲ့သူတွေက ခြောက်မယ်လို့တွေးပြီးကြောက်ကြမယ်။ ကုတင်ဘာညာကို တရော်ကင်ပွန်းတွေ ဘာတွေနဲ့လည်း ဆေးကြဦးမယ်။
အဲဒါတွေကိုဘယ်သူတွေကလုပ်မလဲဆိုတော့ ချစ်လှပါပြီဟဲ့ဆိုတဲ့မိသားစု
တွယ်တာမြတ်နိုးလှပါတယ်ဆိုတဲ့မိသားစု ကလုပ်မှာပါ။ လူတွေက ငါတို့လည်း ဒီလမ်းသွားရမှာပါလားလို့ တွေးမိတဲ့သူ တွေးမိမယ်၊ တွေးမိပြန်တော့လည်း ငါတို့နဲ့ဝေးပါသေးတယ်ကွာလို့ ထင်မှတ်တာမျိုး ဖြစ်နေမယ်။ အဲ့ဒီတော့ ခန္ဓာကြီး ဒုက္ခရောက်မှာ နာမှာကျင်မှာ ကြောက်မှာလန့်မှာအတွက်တော့
စိုးရိမ်ကြတာပေါ့၊ အဲ့လိုနဲ့ သေလိုက်ကြတာရေတွက်လို့ကိုမကုန်ဘူး။ သံသရာခရီးကို သွားကြဖို့အတွက် မိမိရဲ့ကုသိုလ်နဲ့ အကုသိုလ်၊ မိမိအားထုတ်ထားတဲ့
ဘာဝနာ၊ မိမိစောင့်ထိန်းထားတဲ့ သီလ အဲ့ဒါတွေကပဲ ကမ္မပစ္စည်းအနေနဲ့ အကျိုးပြုမှာပါ၊ မအိပ်မနေကြိုးစားပြီးရထားတဲ့ဘွဲ့တွေလည်း အလကားပါပဲ၊ သက်စွန့်စံဖျား ကြိုးစားပြီး ရှာဖွေထားတဲ့စည်းစိမ်တွေလည်း အလကားပါပဲ။ ဒီလိုပြောလို့ လူဝတ်ကို စွန့်တော့လို့ ဆိုလိုနေတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။
အနှစ်နဲ့အကာကို ခွဲခြားပြထားတာပါ။
အနှစ်ကို အနှစ်မှန်းသိဖို့ အကာကို အကာမှန်း သိဖို့ပါ။ နေ့စဉ် အနှစ်ရှိတာတွေ ဘယ်လောက်လုပ်မိလဲ အကာတွေကို အနှစ်အထင်နဲ့ ဘယ်လောက်လုပ်မိနေလဲ ဒါမျိုးတွက်ကြည့်ဖို့ပေါ့။ သားသမီး လင်သား မယားနဲ့ စည်းစိမ်ဥစ္စာကို စွန့်ဖို့ပြောတာက လွှင့်ပစ်လိုက်ဖို့ပြောတာ မဟုတ်ပါဘူး၊ အဲ့ဒီအပေါ်တွယ်တာနေတဲ့ တဏှာကို သတိလေးနဲ့ပယ်ဖို့ပြောတာပါ။ Credit
Via – #KhinThanOo
Julia Roberts, recently talked about her age and why she looks older than many contemporary artists who want to keep looking young. I am aging with dignity, humor, and serenity.. I don’t resort to lifting or Botox and I know by Hollywood standards I’m risking my career. If they don’t want to give me a role because I look old, it means I produce the project and I choose who I want. The important thing is not to take this job too seriously. I know a lot of moms strug။ to make ends meet: those are the serious problems, those are the women I admire, who are beautiful and good even when everything is hard. Honestly, I have other fears…။ I fear for my children, that I cannot protect them from anyone who wants to take advantage of them.. It’s more important for me to be well and make my family live well.. I’m blessed and I appreciate all that I have!. I’m thankful for my husband and kids everyday. For this reason, for me the most important moments of the day are never the ones I spend on set, but the ones I have at breakfast because we talk about everything…။ It’s a magical moment. “။ How beautiful it is to be planted in the Earth and live it to the fullest without the frivolity of marketing. We are valuable because of who we are, not how we look!!!.
၆၀တန်းနှင့်၇၀တန်း ဝင်တော့မယ့်သူများသို့/-
⚠️လူကြီးတော်တော်များများဟာ….
သူတို့အကုန်လုံးသိတယ်၊တတ်တယ်ဆိုပေမယ့်
အိုလာရင် ရင်ဆိုင်ရမှာတွေကို
အဆင်သင့် မဖြစ်ကြသေးပါဘူး။
-လူဟာ အသက်၆၀ထဲ ဝင်လာပြီဆိုရင်
စအိုပါပြီ။ နောက်လာမယ့် အချိန်တွေကို
သတိရှိနေရမယ်၊ပြင်ဆင်ထားရမယ်၊
ဒါမှ မတုန်လှုပ် မခြောက်ခြားမှာပါ။
ပထမဆုံးနေဝင်ချိန်
⚠️အဖော်တွေ တဖြည်းဖြည်း နည်းလာတော့မယ်၊
ပြီးတော့ ကိုယ့်အထက် လူကြီးတွေက အရင်သွားနှင့်တာတွေ ကြုံရပါပြီ။ဘော်ဒါတွေကလဲ ကိုယ့်ဟာကိုယ် အနိုင်နိုင်ဖြစ်နေကြပါပြီ။
ကိုယ့်ထက်ငယ်တဲ့လူတွေကတော့ သူ့အလုပ်နဲ့သူ ရှုပ်နေကြတာ တွေ့ရပါမယ်။
ဇနီး၊ ခင်ပွန်း တို့ကလဲ သွားနှင့်တဲ့သူ
သွားနှင့်ကြတာ ဖြစ်လာနိုင်တယ်။
အဲဒီအချိန်မှာ ကိုယ့်အဖို့ကတော့ အထီးကျန်ရက်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
အဲ့ဒီအချိန်မှာ ကိုယ်လုပ်ရမှာကတော့ တယောက်တည်း နေထိုင်တတ်ဖို့နဲ့ အထီးကျန်ဘဝကို ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ပါပဲ။
ဒုတိယလာမယ့်နေဝင်ချိန်
⚠️ပတ်ဝန်းကျင်က ကိုယ့်ကိုသတိထားနေမယ့်ရက်တွေ တဖြည်းဖြည်း နည်းလာတော့မယ်။
အရင်လုပ်ငန်းကြီးတွေ ဘယ်လောက် အောင်မြင်ခဲ့ (အောင်မြင်ခဲ့)ဘယ်လောက်ပဲ နာမည်ကြီး (ကြီး) အိုလာရင် ကိုယ်ဟာ သာမာန်အဖိုးကြီး၊အဖွားကြီး နေရာရောက်သွားပါပြီ။နောက်ပြီး…
ဒေါင့်တဒေါင့်မှာ အေးအေးဆေးဆေး နေတတ်အောင်လည်း ကျင့်ရပါ့မယ်။
လူစုံတက်စုံနဲ့ ပျော်ပျော်ပါးပါး ပွဲတွေလဲ ကျဲလာတော့မယ်။
ပြီးတော့..
နောက်ပေါက်ကလေးတွေရဲ့ ပျော်ရွှင် ဆူညံ
သောင်းကျန်းမှုတွေကို မနှစ်မြို့ခြင်း၊အပြစ်တင်ခြင်းမျိုး မလုပ်မိအောင် စိတ်ကိုထိန်းရမယ့် အချိန်ပါ။
တတိယလာမယ့်နေဝင်ချိန်
⚠️တတိယလာမယ့်လမ်းကတော့ အန္တရာယ်တွေနဲ့ပါ။
အရိုးကျိုးနိုင်တယ်၊နှလုံးသွေးကြောတွေ ပိတ်သွားနိုင်ပြီး မှတ်ဉာဏ်တွေ အားနည်းကာ သတိတွေမေ့လာမယ်။ပြီးတော့…
ကင်ဆာအမျိုးမျိုးကလည်း ကိုယ့်ကိုလာပြီး မိတ်ဆက်နေနိုင်တယ်။
ရောဂါတွေနဲ့ သွားရမယ့်ဘဝကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရမှာဖြစ်ပြီး၊အရင်သူငယ်ချင်းတွေရဲ့နေရာမှာ ခုရောဂါတွေက ဘော်ဒါတွေ ဖြစ်နေတော့မှာ။
ငါဘာရောဂါမှ မရှိဘူး၊ငါဒေါင်ဒေါင်မြည်ပဲလို့လည်း အတွေးတိမ် မနေပါနဲ့တော့။
အတတ်နိုင်ဆုံး အားကစားလေးတွေ လုပ်ပြီး၊
ကိုယ့်ဟာကိုယ် စိတ်နဲနဲလျှော့ထားလိုက်ဖို့က
အဓိကပါ။
စတုတ္ထလာမယ့်နေဝင်ချိန်
⚠️ဘဝကို ကုတင်ပေါ်မှာ ဖြတ်သန်းရတော့မယ်လို့ ကြိုတွေးထားရမယ်။
အမေ ပထမဆုံးခေါ်လာတဲ့ ကုတင်ပေါ်ကဘဝကို
ခုပြန်စရတော့မယ်လို့ ပြောလို့ရပြီ။
ဘဝတလျှောက်လုံး အပျော်တွေ၊အခက်အခဲတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ကျော်ဖြတ်ခဲ့ရပြီး နောက်ဆုံး နဂိုနေရာ ပြန်ရောက်သွားတာပါ။
(အဲဒါကတော ကုတင်ပေါ် ပါပဲ)
ပြီးတော့..
သူများပြုစုတာကို လက်ခံရတော့မှာပါ။
ဒါပေမယ့်..
အမေပြုစုတာနဲ့တော့ တူနိုင်မယ် မထင်ဘူး။
ကိုယ်လာတုန်းကတော့ အမေ့ပြုစုမှုအောက်မှာ ကြီးပြင်းခဲ့ရပေမယ့်…
ကိုယ်သွားရမယ့်အချိန်ကျရင် ကိုယ့်အနားမှာ ပြုစုမယ့်သူက ဆွေမျိုးသားချင်းတွေဖြစ်မှာ မသေချာသလို၊ ရှိခဲ့ရင်လည်း..
အမေပြုစုခဲ့သလို နွေးထွေးမှာမဟုတ်ဘူးလို့ လက်ခံထားပါ။
ဖြစ်နိုင်ခြေအများဆုံးကတော့…
မျက်နှာက အပြုံးလေးနဲ့စိတ်ထဲကကျိန်ဆဲနေမယ့် လူနာပြုစုတဲ့လူနဲ့ မတွေ့နိုင်ဘူးလို့ ပြောလို့မရပါ။
ဒါပေမယ့်…
ကိုယ်က ခေါင်းငုံ့သည်းခံပြီး ပြုစုပေးမယ့်သူကို ကျေးဇူးတင်နေရမှာပါ။
ပဉ္စမလာမယ့်နေဝင်ချိန်ရှုခင်း
⚠️ဒီတခါကတော့ လူလိမ်တွေ စတွေ့ရတော့မယ်။
လိမ်မယ့်သူတွေက လူကြီးတွေမှာ အိုစာမင်းစာတော့ရှိမယ်ဆိုတာသိပြီး ဖုန်းနဲ့တမျိုး၊စာတိုက်ကနေတဖုံ နည်းမျိုးစုံနဲ့ လိမ်ဖို့ ကြိုးစားမှာပါ။
မအိုဆေး မနာဆေး၊ယတြာချေမယ် စတာတွေနဲ့ ပိုက်ဆံကို ကလော်ထုတ်ဖို့ ကြိုးစား ကြအုန်းမှာ…။
ဒါကြောင့်..
မိမိ အိုစာမင်းစာကို သတိနဲ့ မြဲမြဲဆုပ်ကိုင်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။
🌚နောက်ဆုံး ညမမှောင်ခင်…
⚠️လူ့ဘဝရဲ့ နေဝင်ချိန်လမ်းဟာ အလင်းရောင်တဖြည်းဖြည်းနဲ့ လျော့ပါးလာပါပြီ။
လမ်းဟာ တဖြည်းဖြည်းလည်း လျှောက်ရခက်လာမယ်။ ၆၀ကျော်တာနဲ့ အရာရာကို လက်လွှတ်ဖို့ အဆင်သင့်လုပ်ထား ရပါမယ်။
*ကျန်ရှိနေတဲ့ ကိုယ့်အပေါ်ကောင်းတဲ့လူတွေကို တန်ဘိုး ထားတတ်ရပါမယ်။
*ဘဝကြီးကို အာရုံကောင်းလေးတွေနဲ့ ခံစားသွားရမယ်။
*ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့သွားပြီး အငြင်းပွားတာတွေ မလုပ်တော့ပဲ၊ သားသမီး မြေးမြစ်တွေနဲ့ပါ အငြင်းအခုံမဖြစ်မိအောင် နေရပါမယ်။
အဆိုးဆုံးကတော့…
ကိုယ့်ကိုကိုယ် မောက်မာမနေဘို့က အဓိကပါ။
အိုတာကို လက်ခံလာရမှာဖြစ်ပြီး၊ စကားပြောဆိုရာမှာလည်း အမိန့်ဆန်ဆန် မပြောမိဖို့ သတိထားရမှာပါ..။
အဲဒီမှာ စကားလုံးအဓိပ္ပာယ်တွေက သူတပါးကို ထိခိုက်စေမယ့် စကားလုံးတွေကို ရှောင်ကျဥ်တာ အကောင်းဆုံးပါ။
အသက်ကြီးလာရင် တဖက်သားကို”ပိုလို့” တောင် သနားညှာတာသင့်ပြီး…
နောက်ဆုံးရက်ကျန်လေးတွေကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ ဖြတ်ကျော်နိုင်အောင် ပြင်ဆင်ထားသင့်ပါတယ်…။
မှတ်ဖွယ်မှတ်ရာ စာပဒေသာ 