ဪ

အဆစ်အမြစ် နာ ကျီးပေါင်း လေးဘက် နာ မပေါ့ဆ သင့်ပါ, အဆစ်အမြစ် နာရင်သတိထားပါ။

အဆစ်အမြစ်တွေ နာကျင်ကိုက်ခဲတာက သာမန်လည်း ဖြစ်နိုင်သလို နောက်ကွယ်မှာ ရောဂါကြီးတွေလည်း ရှိနေနိုင်ပါတယ်။
ဒူးနာ၊ ခါးနာ၊ ကျီးပေါင်း၊ လေးဘက်နာ အပြင် ဂေါက်ရောဂါရဲ့ သတိထားသင့်တဲ့ အချက်တွေကို ပြောပြပေးထားပါတယ်။

ဒီရောဂါတွေကို စောစောစီးစီးသိရဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါမှသာ ကုသမှု မြန်မြန်နိုင်မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
နောက်ကျမှ ရောဂါကျွမ်းမှ သိရတာမျိုးမဖြစ်အောင် ဒီရောဂါတွေရဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာတွေနဲ့ ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်တွေကို ဗဟုသုတ ပညာပေးအနေနဲ့ ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ် ခင်ဗျာ။

မိမိခြေထောက် မှ သတိ ပေးနေတဲ့ကျန်းမ ရေး လက္ခဏာများ

ခြေထာက် တွေက ပြောပြနေတဲ့ကျန်းမ ရေး ပြဿနာ ( ၉ ) မျိုး All about medicine Myanmar

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခြေထောက်တစ်စုံဟာ ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့ အလေးချိန် ကို သယ်ပိုးထားရတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ခြေထောက်တစ်စုံမှာ ခန္ဓာကိုယ်က အရိုးစုစုပေါင်းရဲ့ ၂၅%ပါဝင်နေပြီး အဆစ်ပေါင်း ၃၃ခု ၊ အရွတ်ပေါင်း ၁ဝဝ ၊ မရေမတွက်နိုင်တဲ့ သွေးကြောမျှင်လေးတွေနဲ့ ကြွက်သားတွေပါဝင်ပါတယ် ။ခြေထောက်မှာပါဝင်တဲ့ သွေးကြောမျှင်လေးတွေဟာ နှလုံး ၊ ကျောရိုးမ ၊ ဦးနှောက်စတဲ့ အရေးကြီး အင်္ဂါတွေနဲ့ ဆက်နွှယ်နေပါတယ် ။ဒါ့ကြောင့် ခြေထောက်တွေရဲ့ မူမမှန်တဲ့ အခြေအနေတွေကနေတဆင့် ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖြစ်နေတဲ့ကျန်းမာရေး ချို့ယွင်းမှုတွေကို သိရှိနိုင်ပါတယ်။ #Leghealth #healthknowledge #healthliving #ခြေထောက်ကျန်းမာရေး #allaboutmedicine #healthmyanmar #healthtalk #healthtalkmyanmar #healthknowledge #healthknowledgemyanmar #allaboutmedicine

ခြေထောက်တွေက သတိပေးနေသော အသက်အန္တရာယ် ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ လက္ခဏာများ

Welcome to Tip Top Channel. Our aim is to share knowledges about different kinds of health related videos so that people are aware of what they supposed to do to make them healthy in their daily routines. We hope you enjoy every videos from our Channel. If you feel like you gain knowledge by watching the videos from this channel, please also share the ideas to your family and friends about how to stay healthy. We are in this together and Be Safe everyone.

Tip Top Channel မှကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်။ဒီချန်နယ်လေးမှာလည်း ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သတ်ပြီး ကိုယ်တွေနေ့စဉ်ဘဝမှာဘယ်လိုပြုမှုနေထိုင်ရမလဲဆိုတာကိုလည်းတင်ဆက်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ဗီဒီယိုလေးတွေကြည့်ပြီး သင့်အတွက်အသုံးဝင်တယ်ထင်ရင် ဒီဗီဒီယိုလေးကရလာတဲ့ အကြောင်းအရာလေးတွေကို သင့်မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေဆီပြန်ရှယ်ပေးခြင်းဖြင့် ရောဂါတွေမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ကြရအောင်နော်။အားလုံးစိတ်ချမ်းသာကိုယ်ကျန်းမာပြီး ကောင်းသောနေ့လေးဖြစ်ပါစေလို့ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်

အချိန် ၃ မိနစ် လောက်ပေးပြီး ခန္ဓာ ကိုယ် ပေါ်က ရောဂွ တွေ စစ် ဆေး ကြမယ်. by Tip Top Channel

Welcome to Tip Top Channel. Our aim is to share knowledges about different kinds of health related videos so that people are aware of what they supposed to do to make them healthy in their daily routines. We hope you enjoy every videos from our Channel. If you feel like you gain knowledge by watching the videos from this channel, please also share the ideas to your family and friends about how to stay healthy. We are in this together and Be Safe everyone.

Tip Top Channel မှကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်။ဒီချန်နယ်လေးမှာလည်း ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သတ်ပြီး ကိုယ်တွေနေ့စဉ်ဘဝမှာဘယ်လိုပြုမှုနေထိုင်ရမလဲဆိုတာကိုလည်းတင်ဆက်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ဗီဒီယိုလေးတွေကြည့်ပြီး သင့်အတွက်အသုံးဝင်တယ်ထင်ရင် ဒီဗီဒီယိုလေးကရလာတဲ့ အကြောင်းအရာလေးတွေကို သင့်မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေဆီပြန်ရှယ်ပေးခြင်းဖြင့် ရောဂါတွေမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ကြရအောင်နော်။အားလုံးစိတ်ချမ်းသာကိုယ်ကျန်းမာပြီး ကောင်းသောနေ့လေးဖြစ်ပါစေလို့ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်

ကျန်းကျန်းမာမ နေသွားဘို့ မဖြစ်မနေ သိသင့်တဲ့ အ ချက်များ ။ by ttc

လက်ချောင်းထုံပြီး အာရုံအားနည်းသူများ နဲ့ လက် တောက် လျှောက် သွေးလေ မှန် ကန် စေမည့် လေကျင့် ခန်းလေးပါ။

ခြေလက် ထုံကျင်တာ ပေါ့ဆမိလို့ ဒီ ( ၅ ) မျိုးဖြစ်ရင် မလွယ်ဘူးဗျို့။

ခြေလက်ထုံကျဥ်ခြင်းတွေဟာ လူတိုင်းနီးပါးခံစားရတတ်ပါတယ်…
.
အသက်ရွယ်ကြီးသည်ဖြစ်စေ ငယ်သည်ဖြစ်စေ ခံစားရပါတယ်… ဒီလိုခံစားရတာဟာ ရံဖန်ရံခါဖြစ်တာဆိုရင် ပြဿနာမရှိပေမယ့်
အချိန်အကြာကြီး ဆက်တိုက်ဖြစ်နေမယ်ဆိုရင်တော့ သတိထားနေထိုင်ဖို့လိုအပ်လာပါပြီ…
.
အခု ဒီ Video လေးထဲမှာလည်း ခြေ လက် ထုံကျဥ်တာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အသေးစိတ်ကို ပြောပြပေးထားပါတယ်…

ခြေလက်တွေ ထုံကျင်ခြင်း ကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်း မျိား။

ခြေလက် ဆုံးစေနိုင်တဲ့ ထုံနာ ကျင်နာ -BBC News မြန်မာ

ခြေလက် ထုံတာ၊ ကျင်တာကို လူတိုင်းလိုလို ခံစားဖူးကြမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ ဒီလို ခြေလက် ထုံတာ၊ ကျင်တာ ဒါမှမဟုတ် တဆစ်ဆစ် ကိုက်တာမျိုးက တာရှည်နေရင်တော့ ကိုယ့်မှာ အာရုံကြော အားနည်းနေပြီလားဆိုတာကို ဂရုပြုသင့်ပါတယ်။ ခြေလက် ထုံနာ၊ ကျင်နာ ဖြစ်ရာကနေတဆင့် ခြေလက် ဖြတ်ပစ်ရတဲ့အထိ၊ တချို့ဆို အသက်ဆုံးရတဲ့အထိ နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုး ကြီးမားတတ်တာမို့ မပေါ့ဆသင့်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အာရုံကြော အားနည်းတာက ဘာ့ကြောင့်လဲ၊ အာရုံကြော အားကောင်းလာအောင် အားဆေးတွေ သောက်ဖို့လိုသလား၊ အစားရှောင်ဖို့ လိုသလား၊ ထုံနာ ကျင်နာဖြစ်နေသူတစ်ဦးအနေနဲ့ ဘယ်လိုပြုမူ နေထိုင်သင့်သလဲ ဆိုတာတွေကို ယူအေအီးနိုင်ငံက ဦးနှောက်နဲ့ အာရုံကြော အထူးကု ဆရာ၀န်ကြီး ဒေါက်တာ မင်းထွဋ်က ဘီဘီစီရဲ့ ကျန်းမာရေးရာ Health Matters အစီအစဉ်မှာ ရှင်းပြထားပါတယ်။

ဘီဘီစီမြန်မာပိုင်း #HealthMatters #ခြေလက်ထုံရောဂါ

သတိပြုစရာ သွေးပြန်ကြော သွေး ခဲပိတ် ရောဂါ -BBC News ၎ြန်မာ

သတိပြုစရာ သွေးပြန် ကြော သွေးခဲပိတ် ရောရာ -BBC News မြန်မာ

နာရီပေါင်းများစွာ ဖုန်းပွတ်နေတတ်သူတွေ၊ ရုပ်ရှင်ဇာတ်လမ်းတွဲတွေကို မထတမ်း ဆက်တိုက် ထိုင်ကြည့်တတ်သူတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် ကား ရထား လေယာဉ် ကြာကြာ စီးရလေ့ရှိသူတွေဟာ ခြေထောက် သွေးခဲဖို့ အန္တရာယ် ပိုများတယ်လို့ ကျန်းမာရေး ဆရာဝန်ကြီးတွေက သတိပေးထားကြပါတယ်။ ခြေထောက် သွေးပြန်ကြော သွေးခဲရာကနေ အခန့်မသင့်ရင် ရုတ်တရက် အသက်ဆုံးပါးတဲ့အထိ ဖြစ်ကြတာ ဘာကြောင့်လဲ။
အနှိပ်ခံတဲ့အခါ ပေါင်ရင်းကိုဖိပြီး အပူထုတ်လေ့ရှိသူတွေ သတိထားသင့်တဲ့ သွေးပြန်ကြော သွေးခဲရောဂါဆိုင်ရာ ရှောင်ရန်၊ ဆောင်ရန်တွေကို ယူကေနိုင်ငံက သွေးနဲ့ သွေးကင်ဆာ အထူးကု သမားတော်ကြီး ဒေါက်တာ ယုစန္ဒာအောင်က ဘီဘီစီရဲ့ ကျန်းမာရေးရာ Health Matters အစီအစဉ်မှာ ရှင်းပြထားပါတယ်။

သွေးကြောထုံးတာ စိုးရိမ်စရာလား BBC News မြန်မာ

ခြေထောက်မှာ သွေးကြောတွေ ထုံးနေတတ်တာ ဒါမှမဟုတ် အပြာရောင်၊ ခရမ်းရောင် သွေးကြောကြီးတွေ ပေါ်နေတတ်တာ ဘာ့ကြောင့်လဲ။ သွေးကြောထုံးတာနဲ့ သွေးခဲပိတ်ဆို့တာနဲ့ တူသလား။ သွေးကြောထုံးနေတာကို မကုဘဲ ဒီတိုင်းထားထားရင် စိုးရိမ်ရသလား။ ကုမယ်ဆိုရင် ဘယ်လိုနည်းတွေနဲ့ ကုနိုင်သလဲ။ ဘယ်ဆရာဝန်နဲ့ ပြရမလဲ ။ စတဲ့ စတဲ့ Varicose veins လို့ ခေါ်တဲ့ သွေးကြောထုံးရောဂါအကြောင်း ဘီဘီစီပရိသတ်တွေ မေးလာကြတဲ့ မေးခွန်းတွေကို ယူကေနိုင်ငံက သွေးနဲ့ သွေးကင်ဆာ အထူးကု သမားတော်ကြီး ဒေါက်တာ ယုစန္ဒာအောင်က ဘီဘီစီရဲ့ ကျန်းမာရေးရာ Health Matters အစီအစဉ်မှာ ရှင်းပြထားပါတယ်။
ဘီဘီစီမြန်မာပိုင်း

ခြေထောက် သွေးကြေ ထုံခြင်း ၊ ခြေထောက် သွေးပြန် ကြေ။ အားနည်းခြင်း ဆိုင်ရာ သိကောင်းစရာ။

🙏🙏အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါခ င်ဗျာ။ ဒီလို Covid ကာလမှာ အိမ်မှာပဲ နေတာများလို့ လှုပ်ရှားမှု နည်းနေတဲ့ သူတွေအတွက် သတိပေးစကားလေး တစ်ခု တင်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်🙏🙏

🎁🎁ဒီနေ့မှာတော့ လူကြီးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ခြေထောက်သွေးကြောထုံးခြင်း၊ ခြေထောက်သွေးပြန်ကြော အားနည်းခြင်းဆိုင်ရာ သိကောင်းစရာ ဆိုတဲပ ခေါင်းစဉ်လေးနဲ့ ဆွေးနွေးပွဲလေးကို တင်ဆက်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။🎁🎁

👨‍⚕👨‍⚕ဒီဆွေးနွေးပွဲလေးမှာတော့ နှလုံးနှင့် သွေးကြောဆို်င်ရာ ခွဲစိတ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး ပါမောက္ခ ဒေါက်တာ ခင်မောင်အေးနဲ့ အတူ ပြည်သူချစ်တဲ့ အနုပညာရှင်များ ဖြစ်ကြတဲ့

❤️မတင်မိုးလွင်၊
🤍Beauty Blogger မဝင်းမင်းသန်း
💙travel by Naw Htike တို့မှ အတူပါဝင်ပြီး ဆွေးနွေးပေးထားပါတယ်။

ခြေထောက် သွေးပြန် ကြောအားနည်းခြင်း ဆိုင်ရာ သိကောင်း စရာ ( အပိုင်း၂ )

🙏🙏အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါခင်ဗျာ။
Mydoctor Online Healthcare Platform မှ ပြန်လည်ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်။ 🙏🙏

ဒီတစ်ကြိမ်မှာတော့ အသက်ကြီးပိုင်းတွေမှာ အတော်လေး အဖြစ်များတဲ့👨‍🦳👵🧓

ခြေထောက်သွေး​ပြန်ကြောအားနည်းခြင်းရောဂါကို တိတိကျကျ မကုရင် ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်မလဲ ❓❓

ဘယ်လိုကုသနိုင်မလဲ❓❓

ဆိုတာကို ပြည်သူတွေ တိတိကျကျသိအောင် နှလုံးနဲ့သွေးကြောဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး Prof.Dr ခင်မောင်အေး မှ ပါဝင်ဆွေးနွေးပေးထားပါတယ်ခင်ဗျ။
ပါဝင်‌ မေးမြန်းဆွေးနွေးမယ့် သူတွေကတော့

👉မတင်မိုးလွင်(Moderator) ၊ 👉မဝင်းမင်းသန်း (Beauty Blogger)
👉 မနော်ထိုက် (Travel Blogger). တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။

ခြေထောက် သွေးကြောထုံခြင်း ၊ ဗခြ ထောက် သွေးပြန်ကြော အားနည်းခြင်း ဆိုင်ရာ သိကောင်းစရာ

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါခ င်ဗျာ။ ဒီလို Covid ကာလမှာ အိမ်မှာပဲ နေတာများလို့ လှုပ်ရှားမှု နည်းနေတဲ့ သူတွေအတွက် သတိပေးစကားလေး တစ်ခု တင်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်🙏🙏

🎁🎁ဒီနေ့မှာတော့ လူကြီးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ခြေထောက်သွေးကြောထုံးခြင်း၊ ခြေထောက်သွေးပြန်ကြော အားနည်းခြင်းဆိုင်ရာ သိကောင်းစရာ ဆိုတဲပ ခေါင်းစဉ်လေးနဲ့ ဆွေးနွေးပွဲလေးကို တင်ဆက်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။🎁🎁

👨‍⚕👨‍⚕ဒီဆွေးနွေးပွဲလေးမှာတော့ နှလုံးနှင့် သွေးကြောဆို်င်ရာ ခွဲစိတ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး ပါမောက္ခ ဒေါက်တာ ခင်မောင်အေးနဲ့ အတူ ပြည်သူချစ်တဲ့ အနုပညာရှင်များ ဖြစ်ကြတဲ့

❤️မတင်မိုးလွင်၊
🤍Beauty Blogger မဝင်းမင်းသန်း
💙travel by Naw Htike တို့မှ အတူပါဝင်ပြီး ဆွေးနွေးပေးထားပါတယ်။

သွေးကြေ ထုံးရောဂွ ဟာ အထိုင်များတဲ့သူ ၊ အဝလွန်တဲ့သူ ၊ ဆေးလိပ် သောက်တဲ့သူတွေနဲ့

သွေးကြောထုံးရောဂါဟာ အထိုင်များတဲ့သူ၊ အဝလွန်တဲ့သူ၊ ဆေးလိပ်သောက်တဲ့သူတွေနဲ့ ကြာရှည်စွာ မတ်တပ်ရပ်အလုပ်လုပ်တဲ့သူတွေမှာ အဖြစ်များတယ်။”

ဒီတစ်ပတ် မြန်မာ့ပလက်ဖောင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍမှာ ဒေါက်တာကျော်ဌေးလွင်(အထွေထွေခွဲစိတ်နှင့် သွေးကြောဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်အထူးကု၊ ပန်းလှိုင်ဆေးရုံ)မှ ခြေထောက်သွေးကြောထုံးရောဂါနဲ့ပတ်သက်တဲ့ သိမှတ်ဖွယ်ရာတွေကို ဆွေးနွေးသွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။

အသိမှတ်ဥာဏ်လျော့ပါးလာတဲ့ Dementia ရောဂါ ဖြစ်ရင် ဘယ်လို ကုနိုင်မလဲ။

ကိုယ့် မိသားစုဝင်ထဲက အဘိုးအဘွား၊ အဖေအမေ တစ်ဦးဦး ခါတိုင်းနဲ့မတူ ခဏခဏ မေ့တတ်လာရင်၊ တွေ့နေကျလူတွေရဲ့ နာမည်တွေကိုတောင် မမှတ်မိတော့ဘူးဆိုရင် စိုးရိမ်စရာပါလား။
ဒါတွေက သက်ကြီးရွယ်အိုတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အသိမှတ်ဥာဏ် လျော့ပါးလာတဲ့ Dementia ‌ရောဂါရဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာတွေလား။ ဒီရောဂါ ဖြစ်လာခဲ့ရင် ရောဂါ ပိုဆိုးမလာအောင် ဘယ်လိုနည်းတွေနဲ့ ထိန်းထားလို့ ရမလဲ။
သူငယ်ပြန်နေပြီလို့ တချို့က ထင်တတ်ကြတဲ့ Dementia ရောဂါသည် မိသားစုဝင်တွေကို အကောင်းဆုံး ဘယ်လို ပြုစုစောင့်ရှောက်ကြမလဲ။
ယူကေနိုင်ငံက သက်ကြီး စိတ်ရောဂါ အထူးကု သမားတော်ကြီး ‌ဒေါက်တာနွဲ့ဝင်းသိန်းက ဘီဘီစီရဲ့ ကျန်းမာရေးရာ Health Matters အစီအစဥ်မှာ ရှင်းပြထားပါတယ်။

ဘီဘီစီမြန်မာပိုင်း https://fb.watch/xGPs6ezKwK/?

ကြွက် နားရွက် ။

ကြွက်နားရွက်။

ကျမမှာ ဘာရောဂါမျှမရှိပါ။
လွန်ခဲ့တဲ့ ၄ လလောက်က
ဆေးစစ်တော့ ဓာတ်မှန်မှာ
အဆုပ်နည်းနည်းရှည်ကျနေတာကလွဲလို့
ECG ဆိုရင် ငြိမ်နေတာပဲ။

ဒီရက်တွေမှာတော့
ညဘက်လှဲတာကြာရင်
အထူးသဖြင့် တရေးနိုးရင်
ဘယ်ဘက်ရင်ဘတ် အောင့်တယ်။
‌ဘယ်ဘက်နောက်ကျောလည်း အောင့်တယ်။
ကြားဖူးနားဝ ဗဟုသုတအရ
သွေးပျစ်ရင် အဲသလိုဖြစ်တတ်တယ်ဆိုလို့
လွန်ခဲ့တဲ့ ၅ နှစ်လောက်က ကျမသားကြီး
နှလုံးကုတော့ ကြွက်နားရွက်နဲ့ သက်သာခဲ့တာ
သတိရတယ်။အိမ်မှာအမြဲဆောင်ထားတယ်။
မခက်ပါဘူး။
ကြွက်နားရွက်လက်နှစ်ဆုပ်လောက်ကို ဆီးချိုသီးအခြောက်၅ လုံးဂျင်းအနည်းငယ်။ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပြုပ်။ထုံးစံအတိုင်၃ ခွက် ၁ ခွက်တင်။ပထမ
တစ်ရေယူပြီးနောက်တစ်ရေယူ။အကုန်သောက်။

အဲဒါသတိရလို့
ညနေ ၅ နာရီမှာသောက်လိုက်တယ်။
ည တရေးနိုးတော့
အိုး။ ကျမရင်တွေငြိမ်လို့ပါလား။
ဘယ်နေရာမှ မအောင့်တော့ဘူး။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလည်းမရှ်ပါ။
တရေးနိုးထရေးလို့ ဓာတ်ပုံမရိုက်နိုင်ပါ။
ကြွက်နားရွက်နဲ့ဆီးချိုသီးအခြောက်တွဲရောင်း
ကြတယ်။လူသုံးများတယ်ထင်ပါရဲ့။
မိတ်ဆွေများအားလုံးကျန်းမာကြပါစေ။