27 Oct 202420 Nov 2024 uamyint HEALTHY FOODS အစာလဲဆေး၊ ဆေးလဲအစာ အသက်ရှည်ရာ အနာမဲ့ကြောင်း ကျန်းမာရေးအတွက် ညီညွတ်စေတဲ့ အသီးအရွက်များ Healthy Fruits , Vegetables and Nuts အစေ့အဆံများ ၂ /၃ ဆီးချို/နှလုံးသွေးကြော /
မှတ်ဖွယ်မှတ်ရာ စာပဒေသာ 