၁။ ကျောက်ကပ်ရောဂါ အဿအချာရှိနေရင် မစားသင့်သောအစားအစာများ။ ကျောက်ကပ်ကို ပိုပျက်စီးစေတယ်ဆိုပါတဘ် ။ မှန်မမှန် ဟုတ်မဟုတ် အဖြေမှန်သိရန် မိတ်ဆွေဆရာဝန်များနှင့် မေးမြန်းစူးစမ်း တိုင်ပင်ပြီး အစာကိုရွေးခြယ် စားသုံးပါရန်။ ပိုတက်စီယန်နဲ့ ဆားဓာတ်တွေက ကျောက်ကပ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်တယ်ဆိုပါတယ်။
မှတ်ဖွယ်မှတ်ရာ စာပဒေသာ 