အစာလည်းဆေး ။ Healthy Foods

၁။ လက်ဖက်ရဉ်နဲ့အတူ တွဲမစားသင့်သော အစားအစာ။ ( ALL ABOUT MEDICINE, MYANMAR )

၂။ ကြ်သွန်ဖြူ အစိမ်း စားသင့် လား။ ဘယ်သူတွေ ရှောင်သင့်လဲ ။

၃။ ရေနွေးကြမ်း တစ်နေ့ကို ဘယ်လောက် သောက်လို့ ရလဲ။ ညသိပ်ရေနွေးက ရောဂါ ဖြစ်စေလား။ ( Dr. Beast)

၎။ သင်ရေသောက်တဲ့နည်းဘမ်းတွေမှာ မှားနေတဲ့ အချက် (၆)ချက် ။ ( Aungwin Hein)

၅။ ဿွေးတိုးရောဂါ နှင့် သဘာဝဆေးများ။ ( Dr.Khin Maung Lwin ( Fame)

၆ ။ ဆီးချို နို့မှုန့် ရဲ့ အမှန်တရား ၊ Diabetes Drink ,Dr . Zoe Lin Thu ( SKILLAid Education )

၇။ DIABETES FRUITS : 9 Fruits you should be eating and 8 fruits you shouldn’t if you are diabet ( Healthspecial)

၈။ 16 Diabetes Foods To ear Often To Help Reverse Diabetes ! ( Sugar MD. )

၉။ Does Coffee Raise Cholesterol ? ( Southwest Integrative Medicine )

၁၀ ။ WARNING ! 8 NATURAL HIGH Potessium Foods to Lower Blood Pressure You need to Eat Every day High

၁၁ ။ ကြက်သွန်ဖြူ စိမ်ရဉ် တစ်ခွက် နေ့စဉ် သောက်ပေး ရင် ဘာတွေ ထူးခြားလာမလဲ ? ( The Reader Myanmar )

၁၂ ။ ပင်စိမ်းရဲ့ အကျိုးအာနိသင် (၃၁) မျိုး ၊ Health Benefits of Basil

၁၃။ ကျောက်ကပ်ကို အဆိုးဆုံး ဖြစ်စေလို့ ဒါတွေ လုံး ဝ မစားပါနဲ့ ၊ Foods that should not be eaten for the kidneys ( OME CHANNEL)

၁၄ ။ ကျောက်ကပ်ရောဂွကိုပြန် ကောင်းစေနိုင် တဲ့ အစားအစာများ ။ ( Aungwin Hein )

၁၅။ ပိတ်ဆို့နေတဲ့ သွေး လွှတ် ကြာတွေကို ရှင်းလင်းပေးဘို့ အထောက်အကူ ပြုတဲ့ အစာစအစာ ၁၅ မျိုး ။ ( The Reader Myanmar)

၁၆။ ကော်ဖီက ကျန်းမာရေးာထိခိုက်စေလား ? ၊ Is coffee bad for health ?

CHATGPT –

Moderate coffee consumption is generally considered safe for most people and may even have some health benefits. It can provide antioxidants and potentially reduce the risk of certain diseases. However, excessive caffeine intake can lead to negative side effects like insomnia, anxiety, and digestive issues. It’s important to consume coffee in moderation and be aware of its potential effects on your individual health. If you have specific health concerns, it’s a good idea to consult with a healthcare professional.